중구 어르신 헬스케어센터 <건강증진실 무료체험 교실> 신청안내

중구 ​어르신헬스케어센터 무료체험 교실 운영!

어르신을 위한 건강 체험, 놓치지 마세요!

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📣 선착순 접수!

7월 10일(목)부터 시작됩니다!

주변 어르신들께 꼭 알려드리세요😊

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📌 건강증진실 체험 내용

✅ 건강체조&스트레칭

✅ 낙상위험도·체성분·최대 근력 측정

✅ 유산소 운동기구 & 스마트헬스기구 체험

📄 결과지 제공!

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🗓 무료체험 일정

✔ 7월 18일(금), 25일(금)

- 1부 10:00~11:00 (7명)

- 2부 14:00~15:00 (7명)

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👥 대상: 중구 거주 65세 이상 어르신

※ 어르신헬스케어센터 건강증진실 이용이력 없는 어르신

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📍 장소: 어르신헬스케어센터 3층 건강증진실

(청구역 1번출구, 도보 2분 🏃 / 신당동 경로당 옆 회색건물)

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📞 신청방법: 전화접수 또는 내방

👉 담당자: 강성찬 체육지도사

☎️ 070-4618-5077

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🕘 건강증진실 이용안내

• 운영시간: 월~금 9:30~16:30(60분씩, 4타임 예약제)

• 정원: 회당 12명

• 프로그램: 전담 체육지도사와 그룹운동

• 기구: 스마트헬스기구, 사이클, 로잉머신 등

• 이용요금: 월 15,000원 (10회 기준)

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📷 어르신 헬스케어센터 건강증진실 이용하시는 어르신들의 모습입니다

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📞 문의

중구구립약수노인종합복지관 ☎ 02-6956-3518