✨구강건강 생활수칙✨

하루 3번 칫솔질, 실천하세요!🦷

안녕하세요!

군민의 구강건강 증진을 위해

「구강건강 생활수칙」을 안내해드립니다.

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하루 3번 칫솔질 실천이

평생 치아 건강의 출발점입니다✨

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✅하루 양치 3번 실천하기

아침, 점심, 잠자기 전

하루 3번 칫솔질은 충치 예방의 기본!

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✅소치약 치아 보호하기

불소는 치아를 단단하게 해

충치 예방에 도움을 줍니다!

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✅단 음식 줄이고 금연하기

당분 섭취와 흡연​은 충치와

잇몸병, 구취의 주요 원인!

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✅정기적인 치과 방문하기

증상이 없어도 6개월마다

구강검진을 받는 것이 중요!

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