영등포구 힐링캠프상담실 마음건강 프로그램 안내

구민 여러분의 마음 건강과 치유를 돕는

영등포구보건소 힐링캠프상담실에서 마련한

두 가지 심리 상담 프로그램을 소개합니다.

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부모와 자녀가 서로의 마음을 이해하고,

몸의 감각을 통해 나 자신과 마주하며

삶의 균형과 회복을 느껴보세요.

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구민 누구나 참여할 수 있으니

많은 관심과 신청 바랍니다 🍀

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<프로그램 목록>

① TCI기반 부모 집단상담 <나와 사춘기 자녀의 마음 활용법>

② 중장년 마음건강 집단상담 <몸이 이끄는 자유, 소마틱 힐링>

① TCI기반 부모집단상담,

<나와 사춘기 자녀의 마음 활용법>

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TCI란?

TCI(Temperament and Character Inventory)는 유전적으로 타고난 본능적 성향과

환경과 경험을 통해 형성된 가치관이나 태도(이하 성격)를 통한 기질 및 성격 검사로,

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4가지 기질 요소[새로움추구(NS), 위험회피(HA), 사회적 민감성(RD), 끈기(P)]와 3가지 성격 요소[자율성(SD), 협동성(C), 자기초월성(ST)],

총 7가지 요소의 조합으로 사람의 성격 패턴을 이해하는 도구입니다.

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타고난 기질과 자라온 환경을 함께 살펴보며

나와 자녀의 마음을 이해하고 효과적인 소통의 방법을 배울 수 있습니다.

✅프로그램 개요

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📅 일시

11. 5.(수) ~ 11. 26.(수)

※ 매주 수요일 19:00~21:00

※ 4회기 모두 참여하는 집단상담 프로그램입니다

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👨‍👩‍👧 대상

사춘기 자녀(12~18세)를 둔 부모 15명

※ 선착순 접수

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🎓 강사

이임순 마음행복심리상담센터장

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▶ 프로그램 내용

1️⃣ TCI검사에 대한 이해

2️⃣ 나와 자녀의 기질 특성 이해

3️⃣ 나와 자녀의 성격 특성 이해

4️⃣ 사춘기 자녀와의 효율적 의사소통 배우기

※ TCI심리검사(부모1, 자녀1 무료 제공)는 프로그램 시작 전 온라인으로 실시합니다.

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📲 신청방법: 온라인 접수 바로 가기

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📍 장소

영등포구보건소 4층 프로그램실

📞 문의

영등포구보건소 힐링캠프상담실

☎ 02-2670-4934~6 / 4769

② 중장년 마음건강 집단상담,

<몸이 이끄는 자유, 소마틱 힐링>

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소마틱(Somatic) 힐링이란?

몸의 감각과 움직임, 호흡을 느끼고 활용하면서

스트레스와 불안을 완화하고 마음의 안정을 찾아가는 심리치유법입니다.

✅프로그램 개요

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📅 일시

11. 7.(금) ~ 11. 21.(금)

※ 매주 금요일 10:00~12:00

※ 3회기 모두 참여하는 집단상담 프로그램입니다

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🧘 대상

40~64세 영등포구민 15명

※ 선착순 접수

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🎓 강사

이선영 (상담심리사, 소마표현예술촉진가)

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▶ 프로그램 내용

1️⃣ 만남, 몸과 마음의 인사

2️⃣ 몸과 마음 여행하기

3️⃣ 자기 돌봄 선물하기

※ 신체 움직임이 포함된 프로그램입니다. 편안한 복장과 신발을 착용해 주세요.

※ 요가 매트는 현장에 준비되어 있으며, 개인 매트를 지참하셔도 됩니다.

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📲 신청방법: 온라인 접수 바로 가기

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📍 장소

영등포구보건소 4층 프로그램실

📞 문의

영등포구보건소 힐링캠프상담실

☎ 02-2670-4934~6 / 4769

💚 영등포구보건소 힐링캠프상담실 안내

영등포구보건소 힐링캠프상담실은

우울, 불안, 스트레스, 대인관계 어려움, 부부·가족 문제 등

심리적 어려움을 겪는 구민 누구나 전문가 상담을 받을 수 있는 공간입니다.

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개인상담, 부부 상담, 가족 상담 등

구민 여러분의 마음 회복과 정서적 안정 위해 함께하고 있습니다.

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🌼 마음이 지쳤을 때, 영등포구 힐링캠프상담실에서 잠시 쉬어가세요.

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📍 위치: 영등포구 보건소 5층

📞 02-2670-4934~6 / 4769

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자세히 보기👉 힐링캠프 심리상담실 - 영등포구 보건소

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