2년 전
동부보건센터 비만관리 식생활개선교실 「다잊고챌린지」 4기 참여자 모집
🥦🥕
남양주보건소 동부보건센터에서
비만 및 만성질환 예방·관리를 위한
비만관리 식생활개선교실
「다잊고챌린지」4기 참여자를 모집합니다.
“다이어트 잇[EAT] GO 챌린지로
잘못된 식습관을 다 잊고
올바른 식이조절로 비만관리 시작하세요!”
4주 과정 비대면 교육으로 진행되며
미션완료자에게는 달성 기념품을 제공합니다.
건강과 영양에 관심있는 분들의
많은 참여 부탁드립니다.
🥗신청기간
2023. 9. 22.(금) ~ 9. 28.(목)
※선착순 접수
🥗신청기간
2023. 10. 2.(월) ~ 10. 29.(일) 4주간
🥗대상
비만 및 만성질환 예방에
관심 있는 관내 성인 25명
※ 호평·평내·화도·수동 지역 우선
🥗운영방법
네이버 밴드
※ 동부보건센터 비만관리 식생활개선교실
「다잊고 챌린지」 운영
🥗신청방법
온라인 신청
🥗운영내용
✔ 주제별 비만관리 식생활 개선
비대면 교육 및 미션과제 제공
✔ 개인 맞춤형 영양 분석을 통한
영양관리 목표 설정 및 영양 지도
※ 4주 과정 비대면 교육 및
미션 완료자 달성 기념품 제공
※ 가구당 최대 1회만 참여 가능
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일정 |
교육 주제 |
세부 내용 |
비고 |
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1주 |
체중관리를 위한 식사요법 기본 원칙 |
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교육 이수 및 미션 수행 |
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2주 |
체중관리를 위한 식사요법 심화 원칙 |
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교육 이수 및 미션 수행 |
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3주 |
체중관리를 위한 식사요법 실습 원칙 |
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교육 이수 및 미션 수행 |
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4주 |
체중관리를 위한 식사요법 비대면 실습 |
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레시피 제공 실습 미션 제공 |
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사후 설문 |
만족도 조사 작성 |
온라인 설문 |
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🥗문의처
동부보건센터
☎ 031-590-8435
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