안녕하세요~

결초보은입니다~☆

빠알간 동그라미에

윤기가 좌르르르~

통통이도 맛있고

쪼글이도 맛있는

우리의 달달구리

대추~

오늘은

맛있는 달달구리

보은 대추를 소개해 드릴께요~

보은 건대추는

대한민국 대추 최고의 산지

충북 보은에서 자랐구요

사과나 포도보다 더 달고

비타민C도 귤의 2.7배,

사과의 80배가 된답니다~

보은 건대추는

그냥 먹어도 맛있고

대추차나 대추고를 만들거나

요리에 꾸미로 넣어서 먹어도

맛있답니다.

겉은 바삭하고

속은 쫀득한

맛있는 달콤함

보은 건대추!

그럼, 맛있는 보은대추

몸에는 어떻게 좋은지 알아볼까요?

촤르륵~

1. 불면증 완화,신경안정효과

대추씨를 제거하지 않고

달여서 마시면

숙면에 도움을 줍니다.

2. 기침, 감기, 비염예방

말린 대추에는 폴리페놀이 풍부하여

코 점막을 강하게 만들어주고

비타민 C풍부하여 면역력을 높여

감기를 예방해줍니다.

3. 수족냉증에 도움

대추는 따뜻한 성질을 가지고 있어

혈액순환을 개선시켜

수족냉증을 완화해시켜줍니다.

4. 소염작용 및 항암작용

폴리페놀, 탄닌, 베타카로틴,

플라보노이드 성분이

강한 항산화 작용, 항암작용을 하여

염증 및 암의 발생을 억제하고

5. 기억력향상

올레오아미드 성분이 들어있어

기억력 개선을 도와주어

수험생이나 건망증이 심한분들의

기억력 향상에 도움을 줍니다.

6. 성인병예방

시토스타놀 성분이

혈압을 조절하고

콜레스테롤 수치를 낮춰줘

당뇨 및 고혈압 등을 예방하고

시토스테놀 성분이

혈관을 튼튼하게 해줍니다.

오늘은 맛있는

보은대추의 효능에 대해

알려 드렸는데요

맛있는

보은 건대추로

다가오는 봄철

건강함을 지키세요~

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