
웰로
2년 전
행복한 출산을 기원해요! 덕양구보건소 '임산부 교실'
덕양구보건소 임산부 교실
[2023년도 임산부 교육]
- 교육대상
고양시 거주 임산부 및 가족
- 신청방법
이메일 신청 rhdid18@korea.kr
[행복한 순풍 요가교실]
2023.04~2023.06
매주 월요일, 수요일 (13시 ~ 14시)
- 장소
덕양행신 종합 사회 복지관 1층
- 대상
임신 16주~임신 30주 임산부 15명
- 준비물
개인 요가 매트 , 수건 ,편안한 옷
- 교육내용
임신 시기별 적절한 운동법
임산부 호흡법 및 명상
골반 늘리기 및 비틀기 자세
임산부 스트레칭 등
[모유수유 클리닉]
2023.04.~2023.06
마지막 주 수요일(10:00~12:00)
- 장소
덕양행신 종합 사회 복지관 1층
- 대상
모유수유부 및 30주 이상의
임산부 20-25명
- 교육내용
임신 중 유방관리
출산 후 유방 통증관리
올바른 모유수유 자세
마사지 방법 등
[덕양행신종합사회복지관 위치]
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