주민 스스로 건강을 살피고

이웃과 함께하는 건강소모임 활동가 양성과정 참여자를 모집합니다.

평소 건강에 관심이 많은 주민 여러분의 많은 참여 부탁드려요🙌

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⭐ 모집대상 ⭐

건강소모임을 구성·운영하고 싶은 20세 이상

신대방권역(신대방1동, 신대방2동, 대방동, 상도3동) 동작구민·소상공인 등

⭐ 모집인원 ⭐

40명(신청동기 등 고려하여 선정)

⭐ 신청기간 ⭐

2023. 2. 13.(월) ~ 2. 28.(화)

⭐ 신청방법 ⭐

신청 링크 접속하여 신청서 제출

↓↓

⭐ 선정발표 ⭐

2023. 3. 3(금) 개별 문자 발표

⭐ 교육기간 ⭐

2023. 3. 7.(화) ~ 4. 25.(화)

매주 화요일 오전 10시~11시 30분

⭐ 교육장소 ⭐

동작문화복지센터(동작구보건소) 4층 소강당

⭐ 교육비 ⭐

전액 무료

⭐ 교육내용 ⭐

주민자치·영양·운동·정신건강 등 8회차 교육 후 소모임 활동

회 차

일 자

소제목

내 용

1

3/7(화)

건강소모임과 나, 그리고 우리

프로그램 OT / 건강소모임의 필요성과 타시도 우수사례

2

3/14(화)

나와 너를 위한 건강챙김

대사증후군의 예방과 활기찬 인생

3

3/21(화)

나와 너를 위한 몸챙김1

현대인의 근감소증과 예방법

4

3/28(화)

나와 너를 위한 식사챙김1

나의 식탁진단과 음식명상 with 영양 키트

5

4/4(화)

나와 너를 위한 몸챙김2

운동으로 예방하는 근골격계질환

6

4/11(화)

나와 너를 위한 마음챙김

웃음 IN 스트레스 OUT

7

4/18(화)

나와 너를 위한 식사챙김2

똑똑한 다이어트 식사 실천 방법

8

4/25(화)

수료식

내가 상상하는 소모임 소개, 수료증 수여 등

⭐ 수료기준 ⭐

교육 6회차 이상 참여(3/7 OT 교육 참여 필수)

⭐ 수료혜택 ⭐

우수 참여자 주민강사 활동 기회 부여, 하반기 힐링교육 참여 우선권, 하반기 건강소모임 우수참여자·참여팀 시상 등

⭐ 문 의 ⭐

동작보건지소 ☎ 02-829-3113/3115


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