[검정쌀효능] 충분한 햇살을 받고 자라 밥맛이 좋은 '진도 검정쌀'

🍴충분한 햇살을 받고 자라

밥맛이 좋은 '진도 검정쌀'

-검정쌀효능-

씹을수록 고소한 진도의 영양 잡곡!

진도 검정쌀을 드셔보신적 있으신가요?

^{"검정쌀효능도 함께 살펴보자구!"}

영양만점 진도 검정쌀로 밥을지어

윤기가 흐르는 맛있는 흑미밥을 드셔보시길 바랍니다!

최고의 품질로 인정받는

진도 검정쌀을 소개합니다👍

진도 검정쌀은 표피는 검고 속은 희며

찰기가 있어 쌀과 5%정도 섞어 밥을 지으면

구수하고 감칠맛이 있는데요!

또한, 영양분이 다량 함유되어 있어

건강식으로도 최고이며,

기후 특성상 최고의 품질로도

인정받고 있답니다:)

알고 먹으면 배로 맛있는~!

진도 검정쌀의 효능

노화 예방	흑미에는 비타민E, 안토시아닌 등의 항산화물질들이 포함되어 있기도해 노화를 일으키는 원인이자 질병의 원인이 되는 활성산소를 없애는데 도움을 줘요👍
당뇨 예방	안토시아닌 성분이 인슐린 저항성을 개선해 주어 당뇨에 더 긍정적 영향을 줘요👍
눈 건강	안구에 쌓인 피로감을 풀어주고, 빛의 자극을 전달하는 로돕신의 재합성을 촉진하여 시력감퇴를 예방하는 효과가 있어요👍
다이어트	비타민, 식이섬유 등 여러 영양소들이 복부지방이 축적되는 것을 억제해주며 풍부한 식이섬유 덕분에 빠르게 포만감을 높여줘요👍
뇌 건강	검은쌀 흑미에 들어있는 감마-오리자놀성분은 체내로 흡수되면 두뇌의 산소량을 증가시키며, 이로 인해 두뇌 기능 활성화 및 뇌건강 유지에 도움을 줄 수 있어요👍

진도 검정쌀로 맛있는 밥짓는 방법😋

하나	신선한 쌀을 불릴 때는 여름 10분에서 겨울 30분 이상 불리지 않아요! *오래 불리면 영양분이 손실되고 모양이 흐트러진답니다.
둘	일반 쌀에 검정쌀 1/10 섞어 밥을 지으면 고소한 냄새가 나며 밥 전체가 팥색으로 변해요
셋	밥 짓는 취사시간은 쾌속모드가 아닌 30분 이상 해요! *전기 밥솥의 잡곡 취사 기능을 사용하면, 따로 불리시지 않더라도 찰진밥을 먹을 수 있어요