[고령 여행] "너는 맨발로 걸을때 젤 예뻐" 연조공원

요즘 건강에도 좋은 맨발 걷기 열풍이지요

명품 황토와 제올레스트볼이 있는 연조공원을 소개해 드립니다.

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연조공원은 고령군 대가야읍 연조리에 있고

고령 향교 (경상북도 문화재 자료 제229호)가 있는

일대 언덕에 조성된 공원입니다

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네비에는 고령 향교에 주차하고 계단 올라가시면 됩니다

연조공원 아래쪽에는 향교와 지역 문화를 관리하는 유림 회관이 있습니다​

향교 돌담이 잘 정비되어 있었습니다.​

​향교도 같이 취재하고 싶었으나 문이 잠겨 있어서

다음을 기약합니다.

관리측에서 문을 좀 열어 주셨으면 좋겠습니다 ~^^

향교 주변으로 연조공원이 싱그럽게 펼쳐집니다.

​연조공원은 친환경 제올레스트볼이 있어서

맨발걷기의 힐링스팟인 공원입니다.

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신발신고 흙길 옆을 걸어도 좋습니다.

​황토길과 제올레스트볼장이 같이 있는데

제올레스트볼은 색상이 검정과 황토색

두가지가 있습니다

발에 밟히는 느낌이 간질간질하고 발 자극도 촘촘하게 되고 좋았습니다 ​

​제올레스트볼은 황토색 진그레이색 두 가지였는데

색상만 다르고 촉감은 똑같았습니다.

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맨발 걷기를 꾸준히 한다면 심혈관 건강이 좋아지고, 근육이 강화되며, 소화기능도 좋아지고

체중 감량과 유지되는등 여러가지가 좋아지겠지만

걷기 시간,방법에 따라서 개인차가 많이 있겠지요

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그런데 맨발 걷기를 할 때는 발이 너무 피곤할 정도로 오래 하진 말고, 걷는 환경을 잘 설정해서 개인한테 맞게하는것이 중요할것 같습니다.​

​제올레스트볼은 생각보다 작아서

발가락 사이에도 끼이더라구요.

그런 간질간질한 느낌도 재미있습니다.

가까이서보니 제올레스트볼이 한색이 아니라

여러가지색이 섞여 있었습니다.​

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제올레스트볼장 앞에 신발 놔둘수 있는 칸과

발 씻을 수 있는 공간이 있습니다.

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제올레스트볼은 집에 가져 가시면 안됩니다~^^

​신발장 앞에 둥근 자갈도 촉감이 동글동글하고

지압도 되고 좋습니다.

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신발장 우측은 좀 더 진한 황토길이고 길이

단단하고 흙색깔만 봐도 건강해지는 느낌입니다.​

​흙길은 마사토가 포함된 황토길과 짙은 황토길 두 갈래

길이 있습니다.

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걸어보니 연조공원은 지역 주민이 휴식을 취하고 문화생활을 할 수 있는 지역의 대표적인 휴식 공간이고

이 근처에 집이면 매일 걸으러 오고 싶은 맨발공원입니다.​

연조공원 맨발길 코스도 잘 안내되어 있고 이갈래

저갈래 왔다갔다 하다보면 시간이 금새갑니다

1시간정도 운동하기 좋은 코스입니다.​

​연조공원 맨발길은 반려동물,전동휠,자전거 출입을

금하고 있습니다.

걷는 방향도 안내 표시가 되어 있었습니다.

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비올때에는 바닥이 미끄러워서 조심하라는

문구도 있습니다.​

​수목 10만 그루나 있어서 공기도 좋고

봄에는 참 싱그러웠습니다.​

​꽃과 함께 걷는 맨발길

보기만해도 힐링됩니다.

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맨발걷기길 여러곳 가봤지만 동네 인근에

이렇게 아기자기하게 잘 꾸며진 공원은 드문것 같습니다.​

​한쪽에는 휴식 공간도 있고

란 문구가 센스있습니다.

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밤에 네온 조명 들어오면 예쁠것 같습니다.

이런데서 커피 싸와서 마셔도 힐링될것 같습니다.​

​이 날 화창해서 하늘도 예뻤고 연조공원 수목과

어울어져서 눈도 즐겁게 발도 즐겁고 힐링되는

하루였습니다.​

​다시 걸어서 신발있는 제올레스트볼쪽으로 가서

발 씻고 나니 개운하고 기분까지 상쾌했습니다.

30분만 걸어도 몸이 찌뿌둥한것이 사라지는 느낌입니다.​

사계절의 변화가 기대되는 청정구역 고령 연조공원

맨발걷기로 건강과 힐링 동시에 느껴보세요

고령의 숨은 명소라 추천드립니다.​

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