나의 마음 건강을 편리하게 한눈에 '정신건강 키오스크'

유성구 구암동에 위치한 유성구 보건소에는 간단한 심리 검사를 통해 자신의 마음 건강 상태를 보고서로 출력해 주는 정신건강 키오스크가 있다는 사실, 알고 계셨나요?

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유성구 보건소를 방문한 사람이라면 누구나 자유롭게 이용할 수 있으며, 진료 접수창구의 근처에 위치해 있어 진료 접수를 기다리면서 간단하게 이용해 볼 수 있습니다.

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첫 화면을 가볍게 터치하면 이름, 연락처, 나이 등 개인정보를 작성하는 화면이 나오며, 입력 후에는 개인정보 수집 이용 동의 안내 화면이 나옵니다. 이는 검진 결과가 정상, 주의, 위험 3가지 중 주의 또는 위험에 속하는 경우, 입력한 휴대폰 번호를 통해 유성구 정신건강복지센터의 정신건강 전문 요원이 연락을 주기 위함이라고 합니다.

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검사는 우울증 검사(CES-D), 스트레스 검사(BSPSI-K), 자살 경향성 검사(MINI 자살 경향성 척도) 총 3가지의 검사가 진행되며, 검사 소요 시간은 보통 3~5분 정도 소요됩니다.

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첫 번째 검사는 우울증 검사입니다. 질문을 읽고 자신에게 가장 적합하다고 생각되는 선택지를 가볍게 터치하면 됩니다. 우울증 검사가 끝난 후에는 스트레스 검사가 바로 이어지는데요. 솔직하게 답해야 정확한 결과가 나옴을 유의하여 선택지를 체크해야 합니다.

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마지막 검사인 자살 경향성 검사를 끝으로 마음 건강 검사가 종료되는데요. 화면에 보이는 '결과 보기'를 클릭하면 바로 본인의 검사 결과를 확인할 수 있습니다.

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내 마음 상태는 앞서 언급한 것처럼 정상, 주의, 위험 3가지로 구분되며 검사 결과에 맞는 부가적인 설명과 함께 우울감, 스트레스, 자살 경향을 예방하고 마음을 건강하게 관리할 수 있는 방법이 간단히 소개되어 있습니다.

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검사 결과는 종이로 프린트할 수도 있는데요. 화면 아래 '인쇄하기' 버튼을 클릭하면 키오스크의 밑 부분에서 검사 결과지인 일명 '내 마음 보고서'가 프린트되어 나옵니다.

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만약 정신건강 키오스크 이용 후 상담을 원한다면 유성구 정신건강복지센터로 전화, 방문 등을 통해 무료로 상담이 가능하다는 점도 참고하시길 바랍니다.

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유성구 정신건강복지센터는 보건복지부와 대전시, 유성구의 지원을 받아 대전광역시립정신병원에서 위탁 운영하는 기관입니다. 유성구 시민의 정신건강 증진을 위해 정신건강 키오스크 운영 이외에도 청년 마음 챙김 프로그램, 마음 안심 버스 등 다양한 정신건강 서비스를 제공하고 있으니 이를 적극 활용하며 건강한 마음을 유지하고 가꿔보시길 바랍니다.

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제15기 유성구 블로그 기자단 '김은송 기자님'

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