대전 다양한 운동, 건강복지 프로그램이 있는 산성주민복지관

새해가 밝은지 벌써 3달이 다 되어가고 있습니다. 새해 계획 중 가장 많이 하는 계획이 운동이 아닐까 싶은데요, 저도 해마다 운동을 해야지라는 계획만 세우고 실천하는 건 어려워 자꾸 실패하게 됩니다. 이제 운동하기 좋은 봄도 왔으니 춥다는 핑계를 대지 말고 본격적으로 건강을 위해 운동을 해 보는 건 어떨까요? 저렴한 가격으로 운동할 수 있는 시설이 있는 산성주민복지관은 다양한 운동시설이 설치되어 있어 누구나 쉽게 운동을 할 수 있습니다. 대전 중구 산성동에 있는 산성주민복지관에는 헬스와 탁구, 배드민턴뿐 아니라 다양한 운동을 저렴한 가격에 할 수 있는데요, 오늘은 가까운 곳 운동하기 좋은 산성주민복지관을 소개해 드리겠습니다.

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대전시 중구 산성동에 위치한 대전광역시립 산성주민복지관입니다. 앞에 주차장이 있지만 협소하니 되도록 대중교통을 이용해 주시기 바랍니다.

건물 앞에는 복지관에서 운영하는 다양한 프로그램 강좌 안내가 자세히 나와 있는데요, 저렴한 가격의 다양한 강좌가 개설되어 있으니 한번 골라서 신청해 보시기 바랍니다. 강좌는 내방하여 접수해야 하며 선착순 마감될 수 있습니다.

복지관 건물은 지하 1층 ~ 지상 2층으로 되어 있으며 지하 1층에는 탁구장과 에어로빅장, 1층에는 헬스장과 안내데스크, 2층은 배드민턴장이 있습니다.

1층 안으로 들어가면 안내데스크와 프로그램 수강생 모집 안내, 이용료 안내가 자세히 나와 있는데요, 강좌 프로그램은 월 이용료로 이용하셔야 하며 배드민턴이나 헬스,탁구는 월회원 이용료 또는 일일입장료로 이용할 수 있습니다. 일일입장시에는 무인발권기를 이용해야 하며 1회 2시간 이용할 수 있습니다. (단 실내전용화를 반드시 착용하고 이용해야 합니다.)

1층 헬스장은 규모는 크지 않지만 다양한 운동기구가 설치되어 있어 실내에서 원하는 운동기구를 가격으로 운동할 수 있는데요, 이곳에도 일반 헬스장에 있는 운동기구는 다 설치되어 있는 듯 합니다.

헬스장 앞에는 따로 신발장이 설치되어 있어 이곳에서 신발을 갈아신은 후 헬스장을 이용하면 되는데요, 이 헬스장이 확장공사를 할 예정이라 3월 22일 ~ 4월 6일까지 휴장한다는 안내문이 걸려 있습니다. 4월 8일에 다시 재개장한다고 하니 확장공사를 하면 지금보다 훨씬 넓게 사용할 수 있겠네요. 사물함은 매월 1일 (월 4천 원) 대여료를 받고 선착순 신청을 받고 있습니다.

헬스장에서 열심히 운동하는 사람이 많았는데요, 이곳은 날씨와 상관없이 다양한 운동기구를 가격으로 운동할 수 있어 좋습니다.

헬스장 안에 따로 샤워실도 마련되어 있으며 그 앞에는 두꺼운 겉옷을 걸어놓는 옷걸이도 설치되어 있습니다.

지하 1층으로 내려가면 탁구장이 있는데요, 탁구장 이용 안내가 적혀 있으며 탁구장 역시 실내화로 갈아신고 입장해야 합니다.

안에 탁구를 하는 주민분도 계셨는데요, 바닥이 미끄러워서 탁구 전용화를 신고 탁구를 하신다고 하더라고요, 즐겁게 지인들과 탁구를 하는 모습이 보기 좋았습니다.

탁구장은 총 8대가 설치되어 있으며 탁구가 체력소모가 많은 운동이라 운동 효과가 좋다고 합니다. 저도 예전에 몇 번 탁구를 해 보았는데 공이 너무 가벼워 잘 튕겨서 공을 주우러 다니기 바빴던 기억이 있습니다.

2층에는 배드민턴장이 설치되어 있는데요, 앞에는 역시 신발장이 놓여있어 이곳에서 신발을 갈아신고 입장해야 합니다. 이곳에도 역시 체육관 이용수칙이 나와 있습니다.

배드민턴장은 총 3면으로 되어 있으며 넓은 공간이고 바닥이 미끄러워 조심해야 합니다.

배드민턴 경기에서 복식경기는 25점, 단식경기는 21점, 난타는 10분이라고 적혀 있는데요, 여러 사람이 이용하는 공간이므로 혼자서 오래 사용하면 안되겠죠? 그 옆에는 트로피도 있습니다.

여러 사람이 이용하는 공간이 잘 관리되어 깨끗한 것을 볼 수 있었는데요, 저렴한 가격에 다양한 운동을 즐길 수 있어 좋습니다. 이제 건강을 위해 가까운 산성주민복지관에서 저렴한 가격으로 다양한 운동을 시작해 보시는 건 어떠세요?

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