관절이 아파서 일상생활이 불편하신가요?

무릎, 허리, 어깨 통증으로 움직임이 줄어들고 계신가요?

숭의보건지소에서는

관절염에 대한 이해를 높이고, 건강한 움직임을 되찾을 수 있도록

‘관절강화교실’을 운영합니다 😊

전문 강사와 함께 부담 없이 참여하며

몸도 마음도 한결 가벼워지는 시간을 가져보세요!

📌 운영 기간

✔️ 2026. 3. 19. ~ 5. 7.

✔️ 2026. 9. 3. ~ 10. 29.

(총 16회 / 매주 목요일 오전 10:00 ~ 11:00)

📌 참여 대상

✔️ 노인성 질환을 앓고 있는 관내 지역주민

✔️ 관절 건강에 관심 있는 분이라면 누구나 환영합니다 🙌

📌 프로그램 내용

✔️ 관절염에 대한 이해 및 예방 교육

✔️ 관절 가동 범위 향상을 위한 체조·스트레칭

✔️ 관절 주변 근력 향상 운동 등

무리하지 않고, 내 몸에 맞게 천천히 진행하니

처음 참여하시는 분도 안심하고 오셔도 됩니다 😊

📌 참가 비용

💸 무료

📌 강사

👩‍🏫 전문 외부강사 진행

📌 운영 장소

🏢 숭의보건지소 5층 보건교육실

인천광역시 미추홀구 경인로 54 숭의보건지소

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📢 신청 방법

✔️ 모집 시작일

👉 2026년 2월 25일(수)부터

✔️ 접수 방법

👉 방문 및 전화 접수 (선착순)

☎️ 032-880-5766 ~ 5768

선착순 모집이니 서둘러 주세요!

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⚠️ 꼭 확인해 주세요!

✔️ 프로그램은 내부 사정에 따라 일정 및 운영 방식이 변경될 수 있습니다.

✔️ 문의: 숭의보건지소 재활물리치료실 ☎️ 032-880-5766 ~ 5768

🌿 관절 건강, 지금부터 함께 지켜요!

숭의보건지소 관절강화교실에서

건강한 하루를 함께 만들어 보세요 😊💙

많은 관심과 참여 부탁드립니다!