15시간 전
창원보건소 사파건강생활지원센터 소개
안녕하세요?
오늘은 창원시 성산구
사파동 근처에
거주하시는
시민분들을 위한
좋은 시설을 하나
소개해 드리려 합니다.
저도 두 아이의 엄마로서
당연히 그렇지만,
아마 많은 분들의
관심사 중 하나가
바로 건강일 거예요.
실제로 건강이
제일 중요하다고
생각되기도 하고요.
그렇다면 건강을
지키기 위해서
어떤 노력들을
하고 계시나요?
건강에 좋은 음식들을
잘 챙겨 먹고,
운동하고,
필요하다면 영양제 등도
먹고 계실 거예요.
이렇게 건강을
챙기기 위한
좋은 공공시설들이
창원시에도
많이 있습니다.
성산스포츠센터,
시민생활체육관 등
각종 운동을
할 수 있는
시설들도 있지만
오늘 소개해 드릴 곳은
바로 사파건강생활지원센터입니다.
2023년 8월 25일에
개소한 곳인데,
주민을 위한
만성질환 예방관리,
운동교실, 금연 클리닉 등
맞춤형 건강 증진
서비스 제공은 물론이고,
이를 통한
만성질환 예방과
건강한 생활 습관 형성을
지원하는
지역 보건 기관입니다.
위치는 새로 건립된
사파복합공영주차타워 1, 2층에
위치하고 있는데
창원시 법원 옆이자,
창원 축구센터
밑 쪽으로
찾아오시면 될 거예요.
주차타워와
같이 있기 때문에
주차도 전혀 걱정 없이
편하게 시설을
방문하실 수 있습니다.
1층과 2층 시설들이
각각 무엇이 있는지
한번 살펴볼까요?
아주 큰 시설은 아니지만
건립된 지 약 2년밖에
되지 않았기 때문에
아주 깔끔하고
쾌적하였습니다.
먼저 1층은
건강생활지원실이 있습니다.
건강생활지원실은
무료로 기본적인
신체 측정을 할 수 있고
더 나아가 건강상담까지
할 수 있는 곳인데요.
키와 체중 등을
측정하는
기본적 검사는
당연하며,
인바디 체성분 검사나
혈압, 스트레스 등까지
전문 장비를 통해
체크할 수 있어
좋더라고요.
늘 궁금하긴 했는데,
건강검진을 받으러
가야지만 잴 수 있었거든요.
이렇게 검사 결과를
바탕으로 건강관리를
어떻게 해야 하는지,
앞으로 운동방법이나
식습관 영양 등에 대한
코칭을 받을 수 있습니다.
이 모든 것이
시민분들을 위해
무료로 진행할 수 있으니,
시간 내셔서 한번
들러보시면 너무
좋을 것 같아요.
2층은 프로그램실,
다목적실, 운동지도실,
아기쉼터 등도
있습니다.
단체 교육 프로그램이
진행되는 프로그램실과
여러 건강교육을
받을 수 있는 다목적실,
처방받은 운동을
토대로 직접 운동을
해볼 수 있는
운동지도실 등의 시설이
아주 잘 갖춰져 있습니다.
그 외에도
다양한 프로그램들이
진행되고 있는데요.
치매 조기검진,
전문가와 함께하는
다양한 주제의 건강강좌,
구강보건교육 등도
진행되고요.
건강리더
양성과정이라는 것도
진행됩니다.
비만, 만성질환 등
건강위험요인을
가지고 있는
지역주민을 대상으로
운동프로그램
참여자도 모집합니다.
모집 기간 중
센터에 방문해
혈압, 혈당, 체성분 검사 등
건강측정을 한 후
대상 기준에 적합하면
프로그램 참여가
가능합니다.
비만 및 만성질환관리를
위한 바디리셋,
낙상예방 및
어르신 근력 향상을 위한
시니어 근육적금,
건강위험요인 관리를 위한
건강생활실천
운동교실(줌바, 라인댄스 등) 등이
운영됩니다.
더 자세한 문의사항
및 예약문의 등은
사파건강생활지원센터
055-225-6381로
문의해 보셔도
좋을 듯합니다.
이렇게 창원시에서
시민분들을 위해
다양한 운동프로그램과
지원 제도를
시행하고 있으니,
꼭 정보를 확인하시고
방문하셔서
혜택을 보셨으면
좋겠습니다.
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