거창 헬스장 추천! 넓은 공간과 다양한 기구로 운동하기 좋은 나리안길 피트니스시설 - 류지이 기자

안녕하세요

오늘은 거창에 많은 헬스장 중

한 곳인 나리안길 헬스장에 대해

시설 소개를 하려고 합니다!

상담실

나리안길 헬스장의

가장 장점은

아무래도 목욕탕이 있다는 것이지

않을까 싶습니다

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정수기도 3대나 있어요

규모가 남다르죠?

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나리안길은 크게

스트레칭존

유산소존

웨이트존

프리웨이트존

PT존

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총 5가지 구역으로 나눠져 있어요

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규모가 큰 만큼

기구도 다양해서

누구나 편하게 이용하실 수 있어요

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아래에 하나씩

자세히 설명 드릴게요

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<스트레칭존>

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유산소든 근력이든

무슨 운동을 하기 전과 후에

스트레칭은 필수!

스트레칭존

넓은 스트레칭존에서

운동 전후로 스트레칭을

해보세요

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사실 스트레칭만 해도

몸이 순환을 한다고 하더라구요

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시작이 반이다!

스트레칭이라도 고고!

<웨이트존>

웨이트존

근력이 곧 체력,

곧 나의 자산인거

다들 아시죠?

다양한 기구로 열심히 운동하고

운동 후 적당한 단백질을

잘 챙겨먹어

우리 모두 득근 득근 하자구요!

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하체(힙 포함), 가슴,

어깨, 등, 복근 등

몸 곳곳의 부위를 위한

기구들이 있습니다.

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또 나리안길의 장점이

기구마다 QR이 있어서

어떻게 사용해야하지?

내 자세가 맞나?

싶을때 찾아볼 수 있어요

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알고보니 나리안길 트레이너님께서

직접 촬영하고 업로드한 영상들이더라구요!

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참고하시면 좋을거 같아요

정수기 위 벽면에 있는 바프 사진들 ..

워후 대단하십니다 다들

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<프리웨이트존>

프리웨이트존

헬스장 입구에서 안쪽으로 들어가면

프리웨이트 존이 있어요

렉이 무려 3개나 있어서

여유롭게 쓸 수 있어요

(저는 점심시간에 가서

사람들이 많이 없었어요)

여기도 하체 머신도 있구요

프리웨이트에서만해도

모든 운동을 다 할 수 있어요

원판정리! 잊지 마세요..!!

누군가에겐 가볍지만..

누군가에겐 꿈의 무게...ㅠㅠ

어느 헬스장이든 원판정리 해주세요!!

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#헬스매너

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<피티존>

피티 회원님만을 위한 전용 공간도

따로 준비되어 있는데요

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피티를 따로 안 하고 있을 경우

자유롭게 이용 가능합니다.

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특히 여긴 힙 머신이 있어서

여성분들이 많이들 이용하셔요!

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그리고 머신 위치가 창가여서

센스짱..!

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열심히 힙운동하면

민망할때가 있는데

여긴 창가를 보고 할 수 있어서

자유로워요 호호

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<유산소존>

거창 헬스장 나리안길

유산소존엔

정말 많은 기구들이 있는데요!

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러닝머신은 약 20대 정도 되구요

바이크 유산소 기구도 있습니다.

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대형 헬스장 답게

유산소 기구가 많아요

유산소하면

천국의 계단이죠!!!

여긴 천국의 계단(스텝퍼)도 있어서

열심히 계단을 타실 수도 있어요

운동하면서 필요한 물품은

요 수납장에 두시면 됩니다

운동 후 다시 마무리는

스트레칭과

덜덜이 그리고 돌돌이.. 필수

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이상 거창 헬스장 추천

나리안길의 포스팅을 마칩니다.

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목욕탕, 헬스, 골프시설까지

다양한 시설을

한 곳에서 즐겨보세요 :)

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