10월 10일, 세계 정신건강의 날 안내

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

마주해요!

나와, 너의 마음 💚

​

🗓 10월 10일 정신건강의 날은

정신건강의 중요성을 환기하고,

정신질환에 대한 편견을 해소하기 위해

제정한 날입니다! 🌿

​

💗 마음도 건강이 필요합니다.

​

🕊️ “내 마음의 상태,

마지막으로 확인한 게 언제일까요?”

​

나를 돌보는 게

나를 지키는

첫 걸음이에요 🌸

​

🌼 “가까운 사람의

마음도 살펴주세요.”

​

당신의 관심 한마디가

누군가에겐 큰 힘이 됩니다. 🌈

​

💭 마음의 짐,

혼자 지지 않아도 돼요.

​

#마음건강챌린지 실천법 💪

​

1️⃣ 하루 10분 산책하기

2️⃣ 힘들 땐 도움 요청하기

3️⃣ 오늘 하루 좋은 일 적기

​

📞 도움이 필요할 때 연락주세요

진해정신건강복지센터

☎️ 055-225-6391

​

마음의 신호, 놓치지 마세요!

언제든 도움을 요청할 수 있어요 🌱

​

#창원특례시 #세계정신건강의날 #마음건강 #정신건강캠페인

#함께걸어요 #마음쉼표 #진해정신건강복지센터

​

---

​