[지역 특산물 추천] 미역의 영양 가득한 이야기, 청정 해역에서 자란 진도 미역

‘진도곽’이라는 이름으로도

알려진 진도 미역🌿.

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진도 미역은

딸을 둔 어머니들이 혼수품🎁으로

미리 챙길 만큼 오랜 시간

귀하게 여겨져 온 음식 재료에요.

오늘날에도

여전히 많은 이들의 밥상에서

사랑받고 있는

진도 미역에 대해

알아보러 함께 떠나볼까요?!🚀

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조선시대부터 인정받은

진도 미역🌿

_{[지역 특산물 추천]}

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『신증동국여지승람』에는

진도의 대표 토산품으로

미역이 기록되어 있어요.

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진도 미역은

수백 년 전부터 왕실에 바쳐지던

귀한 음식 재료였답니다.

일제강점기 당시에도

황실은 진도 조도면에서

채취된 미역만을 먹었다고 전해져요.

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자연산 미역이 자라기에

최적의 환경 진도 바다🌊

_{[지역 특산물 추천]}

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진도 조도면 일대 해역은

수심이 깊고 갯벌이 없어요.

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섬 사이를 가로지르는 강한 물살🌪️ 덕분에

바닷물이 오염되지 않고🧼

순환이 잘 돼요.

연중 하루도 적조가 발생하지 않을 정도로

바다 환경이 깨끗해🌊,

자연산 미역이 건강하게 자랄 수 있는

최적의 조건을 갖추고 있답니다.

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천연 건강식품

진도 미역 🌿💪

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진도 미역은 그 자체

훌륭한 천연 건강식품이에요.

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진도 미역은

다양한 효능을 자랑한답니다~

🧼 알긴산 & 식이섬유

체내 독소 및 중금속 배출, 장 건강 증진

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🦴 칼슘 & 칼륨

뼈와 치아 강화, 혈압 안정, 스트레스 완화

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🛡️ 셀레늄

강력한 항산화 작용으로 암 예방에 효과적

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👶 성장기 어린이 & 👩‍🦳 갱년기 여성 필수

성장 촉진, 골다공증 및 골연화증 예방

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🤱 산모 건강식으로 최고

출산 후 자궁 회복, 체력 보충에 탁월

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진도 미역 이렇게

먹으면 맛있어요.🥢🌿

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건강을 챙기면서 맛도 좋은

진도 미역 활용 아이디어를

소개해 줄게요!

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🥣 산모 미역국

출산 후 최고의 보양식으로,

자궁 회복과 체력 보충에 효과적이에요.

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🥗 미역 샐러드

저칼로리 건강 식단으로 딱!

다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어요.

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🍲 된장국, 미역 초무침

든든한 집밥반찬으로도 최고!

영양 가득한 한 끼를 만들어줘요.

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오늘 저녁, 진도 미역으로 만드는

맛있는 미역국🍲 어때요?

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