[블로그 기자] 울산 남구 보건소 금연클리닉

최근 친구가 금연 선언했는데 좀처럼 쉽지 않다 토로하더라고요.

울산 남구에 위치한 울산 남구보건소에서 금연클리닉 도움받아보는 게 어떻겠냐 제안했더니 실제로 많은 도움 받고 있단 친구의 후기 듣고 금연으로 고민하는 분들께 공유하면 좋겠다 싶었어요

금연 클리닉은 금연을 지원하는 전문적인 의료기관이나 보건기관에서 제공하는 프로그램으로 울산 남구보건소에서도 금연 클리닉을 운영하고 있답니다.

울산 남구 보건소

울산 남구 삼산중로 132

052-226-2805

월~금: 09 ~ 18시 (주말 휴무)

울산 남구보건소 "금연클리닉"

목적	흡연자를 대상으로 금연상담 및 치료 서비스를 제공하여 금연 실천율을 높이고 흡연율을 감소시킴
대상	금연을 희망하는 주민
장소	남구보건소 금연클리닉
내용	금연클리닉 등록 및 상담, 일산화탄소 측정, 니코틴 검사, 금연보조제 지원
방법	- 금연 희망자가 직접 방문 원칙 - 등록 후 6개월간 9차 상담으로 운영, 직접 방문 및 전화, 사업장 상담사 방문 등 을 통해 서비스 제공 - 6개월 금연에 성공한 경우 금연을 축하하는 간단한 기념품(1인당 5만 원 이내) 제공 가능

울산남구보건소

울산광역시 남구 삼산중로 132

친구는 이미 방문 경험이 있어 재방문 때 따라가 보았어요. 편하게 당일 방문해도 빠른 응대 받을 수 있었지만 바쁘실 땐 미리 예약하고 일정 맞춰 방문하시면 좋을듯해요.

남구보건소 2층으로 올라가시면 금연클리닉 공간 찾을 수 있답니다.

금연클리닉 진행 방향

상담 및 교육: 금연에 대한 정보를 제공하고, 금연의 필요성을 강조하여 심리적, 생리적인 영향에 대한 상담을 진행합니다.

처음 방문하시면 등록카드 작성부터 시작하는 데 샘플을 보고 따라 적으시면 되어 간단하게 작성하실 수 있어요. 2~30분 정도 흡연 기간 운동습관 등 꼼꼼하게 설문지 작성하여 담당자분께 제출하면 그 내용을 토대로 현재 니코틴 의존도와 향후 금단증상 등 구체적인 설명은 물론, 금연방법이나 노하우 등 알려주시는데 혼자 마음먹는 거보다 훨씬 금연 의지를 다질 수 있다고 해요.

약물 치료: 금연을 도와줄 수 있는 약물을 제공하고, 약물 복용 방법 및 부작용 등에 대한 교육을 제공합니다.

금연에 필요한 물품도 다양하게 챙겨주시는데 기간에 맞춰 재방문 시 물품 추가 증정도 해준다고 해요. 니코틴 패치 등 의지로만 끊기 힘들다면 보조제를 이용해 진행하는 방법도 있다고 하니 느리지만 옳은 방향으로 노력해 보면 좋은 결과가 있을 것 같아요.

지속적인 관리 및 평가: 금연에 대한 목표를 설정하고, 흡연 상황을 계속 모니터링하여 지속적으로 관리합니다.

의지가 약해질 때쯤 보건소에서 전화 연락으로 관리해 주시는데, 흔들리는 마음을 다잡게 된다고 하더라고요. 지속적인 관심으로 목표를 향해 파이팅 하게 만드는 힘을 준다고 해요.

관련 문의는 아래 표를 참고해 주세요 :)

직금	성명	연락처	담당업무
주무관	한지영	052 226 2447	금연클리닉
주무관	최민기	052 226 2523	금연규제시설 관리
주무관	박수진	052 226 2303	금연클리닉

찾아가는 이동 금연클리닉

상담 중 친구가 직장인이라 매번 방문하기 힘들다 하니 체계적인 금연서비스를 제공하고 자발적인 금연을 유도하는 목적으로 직접 방문하기 힘든 직장인 분들을 위해 찾아가는 이동 금연 클리닉에 대해서도 설명해 주셨어요.

보건소에서 연초 50인 이상 남구 소재 사업장에 공문을 돌리는데 이때 대상자 10분 이상의 사업장의 경우 신청을 받아 6주간 매주 방문 교육해 주신다고 해요. 아쉽게도 23년은 신청 마감이지만 매년 시행된다고 하니 관심 있는 기업은 연초에 참여해 보시면 좋을 것 같습니다.

프로그램은 보건소 금연 클리닉과 동일하게 6개월 동안 추후관리를 지속적으로 해주어 금연을 유지할 수 있게 도와주고 6개월간 금연 성공 시 기념품도 지급된다고 해요.

보건소 금연클리닉 프로그램도 좋은 방법이지만 가장 중요한 건 본인의 의지잖아요!?

친구도 혼자는 힘들다고 생각해 용기 내 방문했다고 하는데 이런 의지라면 해낼 수 있을 거라 응원해 주었답니다 :)

울산 남구보건소에서는 금연클리닉 외에도 남구 주민들을 위한 예방접종, 건강검진, 성감염 예방 및 검사, 어린이 보건 등 다양한 보건 서비스도 제공 중이니 챙겨보시면 좋을 것 같아요.

남구보건소 1층 카페에서 티타임 하며 지원받은 물품 사용 후기 물어보니 금연패치는 아침에 붙여 저녁에 떼어내는데 16시간 지속된다고 해요. 친구 말로는 바로 흡연욕구가 사라지는 건 아니지만 어느정도 자제 된다고 해요.

금연패치로 부족하면 금연껌을 씹는데 굉장히 딱딱하고 볼 안쪽에 붙여놓아야 한다며 투덜거리지만 나름 힘내고 있는 친구 모습 보니 뿌듯하더라고요. 짜슥..

금연 클리닉에서는 흡연자들이 금연을 시도하고 성공하기 위한 종합적인 지원 프로그램을 제공해 주는 것은 물론 금연 성공률을 높이기 위해 흡연자 개개인에 맞는 맞춤형 지원을 해주고 있어 혼자 힘으로 금연하기 힘든 분이라면 누구나 울산 남구보건소 금연클리닉 찾아가 보시길 추천드려요.