낭만 시니어 라운지 11~12월 체험프로그램 안내

동작구에 계신 65세 이상 어르신들을 위한 특별한 체험 프로그램 소식 가져왔어요 ????

11월부터 12월까지, 낭만시니어 라운지에서

일상에 활력을 더해줄 다양한 프로그램들이 준비되어 있으니

편하게 둘러보시고 참여해보세요!

????????‍♀️ 대상

동작구 거주 65세 이상 지역주민 누구나

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✅ 이용방법

방문 또는 전화 접수(02-817-8055)

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???? 참가비

전 프로그램 무료 ????

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???? 어떤 프로그램이 있나요?

???? 1. 마음힐링 공예교실

매주 화요일 오전, 나만의 공예 작품을 만들며 마음을 톡톡히 치유하는 시간입니다.

컬러로 나를 표현해보고, 식물 테라리움·책갈피·바구니 등 다양한 작품을 만들어요!

✔ 2025. 11. 11(화)~12. 30(화)

✔ 매주 화요일 10:30~12:30 / 총 8회 진행

???? 2. 스마트폰 기초부터 활용까지! ‘스마트교실’

“폰이 어려워요…” 하시는 분들 손! ????‍♂️????‍♀️

전화·문자·사진부터 카톡 배우기, 사진 편집, 스팸문자 차단까지

어르신 맞춤형 스마트폰 수업을 차근차근 도와드려요.

✔ 2025. 11. 3(월)~12. 31(수)

✔ 매주 월·수요일 10:00~11:30 / 총 18회

????‍♀️ 3. 관절 튼튼! ‘관절건강운동’

관절이 뻐근하시다면 딱 맞는 프로그램!

가볍게 따라만 해도 관절에 무리가 가지 않도록 구성된 건강운동이에요.

✔ 2025. 11. 4(화)~12. 30(화)

✔ 매주 화요일 14:00~15:00 / 총 9회

????????‍♀️ 4. 몸의 균형을 맞추는 '어르신 건강요가'

몸과 마음을 부드럽게 풀어주는 요가!

가벼운 스트레칭부터 호흡운동까지 천천히 따라할 수 있어요 ????

허리·어깨·관절에 긴장이 많으신 분들께 특히 추천드립니다!

✔ 2025. 11. 3(월)~12.29(월)

✔매주 월요일 13:00~14:00 / 매주 금요일 11:00~12:00 / 총17회

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???? 프로그램 장소

노량진로 32길 79, 1층

(구 본동종합사회복지관 자리예요!)

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???? 오시는 길 안내

???? 버스

동작실버센터 입구 하차

용양봉저정 하차

동양중학교 하차

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???? 지하철

9호선 노들역 3번 출구 하차

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???? 동작희망카

용양봉저정 승차 → 구립 선재어린이집 하차

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낭만 시니어 라운지는 어르신들의 여가·건강·소통을 위한 열린 공간입니다.

“새로운 걸 배우고 싶다!”, “친구도 사귀고 싶다!” 하신다면

주저하지 말고 편하게 방문해주세요 ????

여러분의 참여가 낭만 시니어 라운지를 더 따뜻하게 만듭니다????

기타 문의

낭만시니어라운지(☎817-8055)

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