슬기로운 대덕생활, 편하게 이용할 수 있는 '법1동주민센터 체력단련실'

그동안 #대덕구 에 있는 행정복지센터는 공문서를 떼거나 특별한 일이 있을 때만 방문해야 한다는 생각에 왠지 어렵게만 느껴졌었는데요. 막상 방문해보니 평상시에도 주민들이 편하게 이용할 수 있는 각종 시설이 잘 마련되어 있어 언제든 친숙하게 이용할 수 있겠더라고요.

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오늘은 그중에서도 '법1동행정복지센터' 지하에 있는 '체력단련실'을 다녀와 봤습니다. 어떻게 생겼는지, 어떤 방식으로 이용할 수 있는지 꼼꼼하게 소개해보도록 하겠습니다.

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'법1동행정복지센터'는 3층 건물로 지하 1층부터 3층까지 민원실, 다목적방, 주민회의실, 청소년문화의집, 체력단련실 등이 있습니다. '체력단련실'은 헬스장과 탁구장으로 나누어지는데요. 평일 오전 9시부터 오후 5시까지 이용할 수 있으며, 만 19세 이상이라면 누구나 회원 등록 후 자유롭게 이용할 수 있습니다.

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회원 등록은 042-608-4741(2)로 전화 또는 현장 방문을 통해 할 수 있고, 헬스장과 탁구장 각각 매달 1만 원으로 이용할 수 있습니다. 샤워실도 있으나 현재는 이용 중단 상태임을 양해해주세요!

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#헬스장 에는 다양한 무게의 덤벨과 여러 대의 러닝머신, 체스트 프레스 머신, 레그 익스텐션 머신 등이 마련되어 있습니다. 합리적인 가격으로 편하게 이용할 수 있어서 이미 많은 주민분이 계시더라고요. 머뭇거리며 어색하게 있는 제가 안쓰러웠는지, 주변에 계시던 어머님께서 기구 사용 방법을 친절하게 알려주셨어요.

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실장님이 계시기도 하고 회원분들이 다들 많이 도와주셔서, 기구 사용 방법을 전혀 모르는 초보자도 부담스럽지 않게 방문할 수 있을 것 같았습니다. 또 하나 인상적이었던 장면은 핸드폰 영상 속 인물과 함께 운동하고 계셨던 분인데요. 하고자 하는 의지만 있다면 방법은 다양하다는 것을 다시금 깨닫게 되었어요.

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한쪽에 마련되어 있는 #탁구장 에서는 이미 경기가 한창이었습니다. 탁구채와 공만 준비해서 갖고 오시면 탁구장 운영 시간 내에 언제든 편하게 이용할 수 있습니다. 탁구는 보기에는 쉬워 보이지만 막상 해보면 그리 쉽지 않다는 것을 체감하게 되는 운동 가운데 하나인 것 같아요. 다음 달부터는 남편과 함께 등록해서 종종 대결하러 와봐야겠다고 생각했습니다.

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혹여나 대덕구에서 이용할만한 #체육시설 을 찾고 계신다면, 송촌생활체육공원, 을미기근린공원, 대덕문화체육관, 대덕국민체육센터를 알아보시면 좋을 것 같고, 대청수상레포츠센터나 금강로하스 산호빛공원 야외수영장, 덕암체육공원 야구장, 송촌전천후게이트볼장과 같은 특수 시설도 있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다.

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대덕구 각 동에 있는 행정복지센터에서는 이렇게 저렴한 가격으로 체력단련실을 이용할 수도 있고, 동 자체 혹은 대덕구에서 운영하는 다양한 프로그램에 참여할 수도 있습니다. 낯설고 어색하게만 여기지 마시고 한 번쯤 근처 행정복지센터에 방문하셔서 이용할 수 있는 혜택은 어떤 게 있는지 꼼꼼하게 살펴보시면 좋을 것 같습니다.

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