1년 전
신체 활동 프로그램 및 지도 교육! 주민 건강지키미 노원구보건소가 함께 합니다!
노원구보건소와 함께
즐겁게 운동하면서 건강해지는
신체 활동 프로그램이 있어
구민 여러분께 소개해 드립니다.
노원이랑 심쿵해짐 & 우리 동네 운동 코치
노원이랑 심쿵해짐
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근력운동 및 유산소 운동 등
구민 건강을 증진시키기 위한
중등도 이상의 신체활동 프로젝트
<노원이랑 심쿵해GYM>
운영 기간 및 참여 대상
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운영 기간 |
참여 대상 |
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2024. 2월~4월(3개월간) |
20세 이상 노원구민 누구나(선착순) |
운영 장소 및 모집 인원
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운영 장소 |
운영 요일 / 모집 인원 |
운영 일시 |
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노원구보건소 5층 다목적강당 |
매주 화·목 / 55명 |
10:00~11:00 |
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매주 월·금 / 55명 |
16:00~17:00 |
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월계보건지소 4층 프로그램실 |
매주 화·목 / 20명 |
14:00~15:00 |
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공릉보건지소 3층 프로그램실 |
매주 월·수 / 16명 |
10:00~11:00 |
※ 장소별 선착순 모집합니다
신체활동 프로그램 참여로
우리 몸에 건강한 에너지를 생성하고
마음마저 밝고 건강해지는
"노원이랑 심쿵해짐"
건강 프로그램 2기 모집에
주민 여러분의
많은 관심과 참여 바랍니다.
우리동네 운동코치
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우리 동네 어르신들이
건강한 일상생활을 지속하도록
어르신 여가시설을 방문해
적절한 운동으로 함께하는
교육 프로그램
<우리 동네 운동 코치>
교육 일시 및 장소
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교육 일시 |
교육 장소 |
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2024. 1. 23.(화)~1. 24.(수) 15:00~17:00 |
노원구보건소 5층 다목적 강당 |
교육 대상
노원구 지역 내 주민 30명
교육 내용
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이론 및 실습 |
지도 활동 |
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어르신 운동 프로그램 지도를 위한 수업 |
교육 이수 후 어르신 여가시설 방문 및 운동 격려 |
<우리동네 운동코치> 교육으로
동네 어르신의 건강한 생활을 위한
운동 프로그램을 배우고
교육을 이수한 후
어르신들이 모인 장소로 찾아가
함께 운동하며 격려하는
운동 코치 교육과정에
주민 여러분의 참여를 기다립니다.
신청 및 문의 전화
노원구청 건강증진과 ☎02-2116-0747, 0714
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