치매일까 아닐까? 경도인지장애 바로 알기

함께 여는 미래! 생동하는 당진!

충청남도 당진시입니당

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치매일까 아닐까?

경도인지장애 바로 알기 안내 드립니다.

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[출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)

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경도인지장애는 정상적인 노화와

치매의 중간 단계로, 인지기능이 정상보다

저하되었지만,일상생활에

큰 영향을 미치지 않는 상태를 의미해요!

[출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)

[출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)

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· 공간감각 저하

복잡한 교통을 이용하기 어렵고,

방향감각이 저하되는 모습을 보일 수 있어요.

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· 인지 처리 속도 저하

문제를 해결하는데 전보다

시간이 오래 걸릴 수 있어요.

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· 언어 능력 저하

의사소통 시 적절한 단어를 찾거나,

선택하는데 전보다 오랜 시간이 걸릴 수 있어요.

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[출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)

· 기억력 저하

최근 일어난 일이나 대화내용을

기억하는 게 어려울 수 있어요.

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· 심리적 상태 변화

감정기복이 심해지고, 짜증이 늘어날 수 있어요.

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· 주의력 감소

여러가지 일을 동시에 처리하는 게 전보다 어려울 수 있어요.

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* 경도인지장애는 개인의 생활습관, 환경적 요인,

기존 건강 상태에 따라 증상의 정도에 차이가 있을 수 있습니다.

[출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)

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본인 또는 가족이 경도인지장애인지 걱정된다면

가까운 치매안심센터를 방문하여 검사를 받을 수 있어요.

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인지선별검사는 누구나 무료로 받을 수 있어요!

[출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)

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경도인지장애 대상자의 약 10~15% (Petersen, R.C. 등)는

1년 뒤 치매로 진행될 수 있다고 해요.

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하지만 모든 경도인지장애 대상자가

모두 치매로 진행되는 건 아니예요.

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적절한 관리와 생활습관 개선을 통해

치매를 예방하거나 진행을 늦출 수 있어요!

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위험요인을 관리함으로써

경도인지장애의 발생가능성을 줄일 수 있어요.

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① 규칙적인 운동

② 건강한 식습관과 수면

③ 금연, 금주

④ 사회적 참여 유지

⑤ 인지 훈련

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경도인지장애는 조기발견과 적극적인 관리로

치매로의 진행을 예방할 수 있습니다.

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