26일 전
11월 2주 차 철원군 행정 정보 안내
안녕하세요! 철원군입니다.
2025년 11월 2주 차 철원군 행정 정보를 안내해 드립니다.
1) 청년치매, 영츠하이머 예방법
???? 청년치매, 영츠하이머?!
금연으로 기억력 감퇴를 예방해요!
치매는 더 이상 노년층만의 질병이 아닙니다.
흡연이 기억력 저하와 조기 치매 발병의 주요 원인이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
???? 조발성 치매란?
조발성 치매는 65세 이전에 발병하는 치매로,
노인성 치매보다 진행이 빠르고
언어장애, 운동장애 등 다양한 증상이 함께 나타납니다.
2021년 기준으로 국내 조발성 치매 환자는
전체 치매 환자의 약 8% 수준이며
10년 사이 약 3.6배 증가했다고 합니다.
이제는 젊은 세대도 안심할 수 없는 질병입니다.
???? 기억력 감퇴의 원인, 흡연
담배를 피운 기간과 양이 늘수록 대뇌피질의 두께가 감소하고,
이로 인해 기억력과 집중력이 점차 저하됩니다.
특히 하루 두 갑 이상의 흡연자는
비흡연자에 비해 치매 위험이 2배 이상 높다고 해요.
???? 건강한 두뇌를 위한 생활습관
???? 디지털 기기 사용 줄이기
???? 금연 실천하기
???? 금주하기
???? 건강한 식습관 유지하기
☎ 금연으로 건강한 기억력을 지키세요!
금연길라잡이
1:1 맞춤 금연 프로그램 및 정보 제공
금연상담전화
1544-9030
→ 금연 전문가의 무료 상담, 비대면 상담 가능, 개인 비밀 보장
작은 실천 하나가 두뇌 건강을 지키는 시작입니다!
오늘부터 금연으로, 내 기억력도 건강하게 지켜보세요! ????
2) 2025년 금연구역 합동 지도·점검 안내
???? 점검기간
2025. 11. 3.(월) ~ 11. 28.(금)
???? 점검대상
공중이용시설 및 조례로 지정된 금연구역
???? 점검내용
-금연구역 표지판·스티커 부착 여부
-흡연실(흡연구역) 설치기준 준수 여부
-금연구역 내 흡연행위(전자담배 포함)
이번 점검은 군민 모두가 쾌적한 환경 속에서
건강한 일상을 누릴 수 있도록 하기 위한 조치입니다 ????
철원군은 앞으로도 모두가 건강하게 숨 쉴 수 있는
깨끗한 환경을 만들기 위해 노력하겠습니다.
3) 조용한 장기, 간의 습격. 알코올성 지방간
???? 단속 취재! 간의 속마음을 들어보다
???? 알코올성 지방간이란?
간세포에 지방이 쌓인 상태로
초기에는 거의 증상이 없지만
가끔 간이나 오른쪽 윗배의 불편감, 피로감을 느낄 수 있습니다.
???? 간 씨의 인터뷰
술을 자주 먹지도 않은 것 같은데
알코올성 지방간이라네요.
가끔 윗배가 아픈 정도였는데…
하지만 간 씨의 평소 음주 습관은?
“주 3회, 한 번에 소주 1병 반 정도요!”
????♀️ 바로 이것이 문제였습니다.
⚠️ 과음, 폭음 다 하셨네요!
지속적인 음주는 지방간 → 간염 → 간경화로 진행될 수 있습니다.
???? 간 질환, 방심하면 위험해요
특히 간경화는 간이 단단히 굳어 기능이 떨어지며
간염 환자의 약 40%가 간경화로 진행된다고 해요.
조용히 신호를 보내는 장기, 간 ????
지금은 아무렇지 않아도,
지속적인 음주 습관은 간을 서서히 병들게 할 수 있습니다.
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