안녕하세요 여러분~ 매년 '올해는 진짜 금연해야지!' 다짐하지만 연말이 되면 여전히 담배를 손에 쥔 자신에 모습에 실망하게 되는 분들이 있으실 텐데요. 아무리 의지가 넘쳐도 혼자 힘으로 금연하기란 쉽지 않죠T.T

쉽지 않은 금연 때문에 힘든 흡연자분들을 위해 서구 보건소에서 금연 사업을 진행하고 있답니다. 실제로 혼자 하는 금연보다 보건소에서 클리닉을 받았을 경우 금연 성공률이 확실히 높아진다고 하는데요. 서동이가 알려드리는 금연 클리닉 정보를 보시고 올해에는 꼭! 금연에 성공하시길 바랍니다.

인천 서구보건소 금연클리닉

금연 의지가 있으신 분들 주목해 주세요!

금연 클리닉 운영(5개소 운영)

센터명

주소

연락처

서구보건소 금연클리닉

심곡동 , 탁옥로 39, 3층

032-718-0524~7

완정건강생활지원센터 금연클리닉

당하동, 청마로 167번길 19, 2층

032-718-0533

석남건강생활지원센터 금연클리닉

석남동, 길주로 79 성한캐슬6층

032-718-0555

가좌건강생활지원센터 금연클리닉

가좌동, 건지로 284번길 60

032-718-0572

검단건강생활지원센터 금연클리닉

검단동, 완정로 214

032-718-0582

인천 서구에서 금연 클리닉을 받을 수 있는 보건소는 총 5곳입니다. 서구 보건소, 완정건강생활지원센터, 석남건강생활지원센터, 가좌건강생활지원센터, 검단건강생활지원센터 에서 진행되는데요. 동별로 지정되어 있어 어느 지역에 거주하더라도 접근성이 좋답니다.

주민의 자율적 참여로 운영되기 때문에 보건소에 직접 방문해 주셔야 하는데요. 흡연의 악영향과 심각성을 알려 금연 분위기를 조성하기 위함입니다.( •̀ ω •́ )✧

금연 클리닉 신청 대상&내용

그렇다면 금연 클리닉의 신청 대상과 치료 내용은 어떻게 될까요?!

대상

지역사회 흡연자 (청소년 포함)

기간

연중 (공휴일 및 주말 제외)

장소

보건소 및 건강생활지원센터

※ 흡연자 15인 이상 사업체·군부대·학교 등 이동금연 클리닉 신청 가능

클리닉 내용

  • 니코틴 의존도 평가, 호기 CO량 측정, 소변·타액 니코틴 검사 실시

  • 개별 맞춤형 금연상담 및 교육

  • 니코틴 보조제(니코틴 패치 등) 지원 및 금연행동물품 제공

  • 3개월·6개월 금연 성공 시 금연성공기념품 제공 (6개월 성공기념품 : 1인당 5만원 이내 물품 제공)

청소년이라고 망설일 필요 없습니다. 지역사회 흡연자 누구나! 연중 언제나! 금연 클리닉은 상시 진행되고 있으니 금연에 의지가 있으신 분들은 각 보건소 번호로 문의해 주시면 됩니다.

혼자 금연을 하게 되면 내가 얼마나 심각한 흡연 중독 상태인지 알기 어렵지만 보건소 금연 클리닉과 함께라면 내 상태에 대해 더 자세히 알 수 있고, 금연성공물품 제공 등 보상이 있어 더 진지하게 임할 수 있겠죠?

흡연 예방 및 금연교육

흡연, 시작하지 말고 사전에 예방해요!

지금 흡연을 하고 있진 않지만, 주변의 유혹이나 호기심으로 흡연을 시작하고 싶은 충동이 드는 분들도 흡연 예방 교육을 받을 수 있답니다!

흡연 예방 및 금연교육

대상

관내 어린이집, 유치원, 초·중·고등학교, 직장인, 단체

신청기간

연중 (공휴일 및 주말 제외)

운영시간

월~금요일 09:00~18:00 (점심시간 12:00 ~ 13:00)

장소

서구 보건소 내 3층 금연클리닉 센터

이용방법

반드시 본인이 방문(특히 첫 방문과 6개월째 방문)

지원내용

  • 흡연의 폐해와 흡연으로 인한 질환 설명

  • 1:1 금연 교육 및 상담

  • 니코틴 의존도 검사 및 일산화탄소(CO2)검사

  • 금연의 중요성과 필요성

  • 효과적인 담배 거절법

  • 금단증상 및 대처법

  • 필요시 금연 보조제 및 금연행동요법제 지원

문의 : 금연교육 신청 및 접수 담당 032-718-0524~0527


금연을 1개월 이상 지속하면 폐 기능이 30% 이상 향상되고, 체력이 회복되어 숨 차는 운동을 할 때 힘이 덜 들게 됩니다. 금연 1년 후에는 폐의 섬모가 다시 자라나 심장마비로 인한 사망률도 절반 가까이 줄어들죠.

늦었다고 생각할 때가 가장 빠른 때인 거 아시죠? 지금부터라도 금연 클리닉과 함께 금연을 시작하고, 내년에는 당당하게 금연 성공 후기를 전하고 다닐 수 있길 바랍니다! 서동이도 서구민 여러분의 금연을 묵묵히 응원하고 있을게요. 금연 아자아자 파이팅!(*^∇^*)

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