전주 한바탕 국민체육센터ㅣ건강한 새해를 보내려면 이곳으로 오세요!

2023년 계묘년의 해가 밝았습니다.

계묘년을 맞이하여 여러분은 어떤 새해 계획을 세우셨나요?

대표 신년계획으로 “운동”이라는 숙제를 빼놓을 수가 없는데요. 다이어트를 위해서나 몸 건강을 위해서나 운동은 빠뜨릴 수 없는 중요 목표가 아닐 수 없는데요 오늘은 전주 완산구 평화동에 위치한 “한바탕 국민체육센터”를 방문하여

건강한 신년을 위한 센터 이용방법과 건강한 운동생활을 알려드리고자 합니다.

추운겨울 모니터 앞에만 앉아있지 마시고 저를 따라 오세요.

2022년 최우수 공공체육시설로 선정된 “한바탕 국민체육센터”는 전주 남부권 시민의 여가생활과 질을 높여주기 위해 평화동에 개관하였는데요 장기적인 코로나의 여파로 많은 시민들의 이용이 제한이 되었다가 최근에서야 운동을 원하는 많은 시민들의 방문으로 누구나 다양하게 이용가능한 국민 체육 센터입니다.

한바탕 국민체육센터는 매월 26일부터 말일까지 신규회원을 모집하고 있으며, 기존 회원은 20일에서 25일 등록을 연장할 수 있습니다.

배드민턴, 탁구, 당구를 제외한 다른 프로그램은 월 등록만 가능하기 때문에 프로그램을 희망하시는 분이 계시다면

날짜에 맞춰 방문접수를 해주시면 편하게 이용하실 수 있답니다.

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특히나 지금은 운동 프로그램에 접수하시게 되면 헬스장 이용권의 50프로 할인이 적용되여 월 2만원에 헬스장까지 이용이 가능하다는 사실!!!

2023년 운동을 계획해두신 전주 시민이시라면 이번 기회를 꼭 놓치지 마세요!!

배드민턴, 탁구, 농구, 당구는 클럽 프로그램 시간 외에 일일 사용이 가능하기 때문에 월등록을 하지 않은 전주시민분들도 편하게 방문하셔서 이용이 가능하답니다.

입구에 위치하고 있는 발매기를 통해 사용금액, 할인율은 확인하시고 프로그램을 결제하시면 됩니다.

그럼 그 외에 또 어떤 프로그램들이 있는지 천천히 살펴볼까요?

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사진출처 : 전주공공스포츠클럽(한바탕국민체육센터) https://blog.naver.com/jsc2210915

다목적 체육관에서 진행되는 배드민턴은 한바탕 국민체육센터의 인기 프로그램 중 하나라고 할 수 있는데요.

저녁 시간은 코트를 가득 메우는 회원들 덕분에 셔틀콕 넘기는 소리가 끊이지 않는 곳입니다.

방학을 맞이하여 겨울특강에 참가하는 학생들이 코트를 이용하며 활기찬 움직임으로 한바탕 국민센터를 채워주고 있네요. 날씨가 춥다고 움츠리지 마시고 움직이며 에너지를 활용해보시는 건 어떠신가요?

2층으로 올라가니 노년에도 즐거운 취미생활을 즐기고 계시는 시민들을 유리창 너머에서 발견할 수 있었습니다.

당구는 중대와 대대(선수용 테이블)로 구분하여 이용이 가능하며, 특히나 한바탕 체육센터에서는 6개월 단위로 초보회원들을 받아 무료강습까지 진행이 되고 있었습니다. 입문의 벽이 느껴지신다면 이 프로그램에 참가하여 당구를 취미로 배워보는 것은 어떠신가요?

다가오는 2023년 4월에 신규회원을 모집한다고 하니 관심이 있으시다면 꼭 이 전에 문의를 해주세요.

특히나 수업을 받는 20명의 회원중에 16명이 여성회원이라 그 인기를 절로 실감할 수 있었답니다.

프로그램비만 결제하면 별도의 강사료 없이 교육코스를 받아 볼 수 있다고 하니 신년에 배워보고싶은 운동으로 손꼽힐만큼 매력적인 운동이었습니다.

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요가 & 다이어트 댄스(에어로빅)

오전에 체육관을 울리는 우렁찬 목소리를 따라가보니 파워풀한 노래와 역동적인 움직임을 엿볼 수 있는 에어로빅실이었습니다.

요가와 에어로빅의 여성의 건강한 라인을 살려주고 안쓰는 근육을 움직이게 해주어 혈액순환에도 도움이 되는 운동이기 때문에 중년여성들에게는 특히나 인기가 높은데요.

체력이 남들에 비해 부족하다면 요가, 활기차게 역동적으로 몸을 움직이고 싶다고 하시면 에어로빅 댄스를 추천해드립니다.

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요가

다이어트 댄스

헬스는 일일사용권으로 이용해보기는 어렵지만 접수기간 외에도 상시로 접수가 가능합니다.

가장 매력적인 부분은 월 사용료만 지불해도 별도의 PT이용없이 강사님께서 수시로 운동을 코칭해주신다는 점이었습니다. 이 부분 또한 한바탕 국민체육센터에서 진행하고 있는 사항인데 강사료를 센터에서 지원받고 있기 때문에 시민의 부담을 줄여줄 수 있는 거라고 하시네요.

혼자 헬스 운동이 부담스러우셨다면 이번 기회에 코치님을 통해 바른 자세를 코칭 받아보시길 바랍니다.

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헬스

※ 상시 접수 가능

1층 별관에서 진행하고 있는 탁구는 방학을 맞이하여 겨울특강을 하고 있는 초등반 친구들을 만날 수 있었습니다.

방학을 맞이하여 집 안에 웅크리고 앉아 스마트폰에 빠져있는 친구들도 많을텐데 건강한 땀을 흘리는 친구들을 보니 저조차도 반성할 수 밖에 없었네요.

한켠엔 중년분들도 건강한 취미생활에 몰두하고 계셔서 즐거운 웃음소리를 들을 수 있었습니다.

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사진출처 : 전주공공스포츠클럽(한바탕국민체육센터) https://blog.naver.com/jsc2210915

농구는 일일권을 결제하여 센터에 접수하면 코트를 자유롭게 이용하실 수 있습니다.

배구 또한 김연경 선수의 인기로 인해 날로 인기가 높아지고 있는 프로그램이니 다양한 구기종목에 도전해보시는 것도 추천드려요.

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농구

배구

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한바탕 국민체육센터를 방문하시면 무료 인바디 검사를 통해 운동 시작 전 내 몸에 대해서도 알아보실 수 있습니다.

체지방과 근육량을 체크하여 담당 강사님과 상의를 하시면 더 좋은 습관을 계획할 수도 있겠죠.

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그 외에도 운동센터를 이용할 때 편리한 사물함, 샤워시설, 간단한 티타임을 즐길 수 있는 휴게실까지 이용하는 시민들을 위한 편의시설을 고루갖춰놓았으니 올해는 더욱 더 건강한 생활을 위해 한바탕 국민체육센터를 이용해보시는 건 어떠실까요?

2023년에도 전주 시민들의 건강한 삶을 응원하겠습니다.

화이팅!!!

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전주시 블로그 기자단

양인영

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