G밸리보건지소 하반기 운동프로그램 참여자 모집

G밸리보건지소에서

중장년 구민을 위한

💪운동프로그램을 진행합니다!

연령별 알맞은 근력, 근지구력 등

운동법을 알려드리니

운동해볼까 고민하셨던 분이라면

이번 기회에 시작해보세요!👍


대상

구로구민 및 구로구 직장인

기간

8.11.(월) ~ 11.27.(목)

15주, 30회 과정, 공휴일 수업 미진행

프로그램

프로그램

대상

요일

시간

정원

'체력 비상' 운동 프로그램

만 64세 이하

월, 수

14:00~14:50

8명

'5060 중년 여성' 체력 향상 프로그램

만 50~69세 여성만

(BMI 25 이상 우선 접수)

월, 수

15:30~16:20

8명

'9988 숨은 근육 찾기' 운동 프로그램

만 65세 이상

화, 목

14:00~14:50

10명

※1개 반만 접수 가능(중복 접수 불가)

장소

G밸리보건지소 프로그램실

(구로구 디지털로 243 G하이시티 2층, 구로3동)

신청기간

8.4.(월) 09:00 ~ 8.8.(금) 17:00

※점심시간(12:00~13:00) 접수 불가

✅신청방법

전화 접수, 선착순 모집

02-860-8174

준수사항

- 모든 수업 일정 참여가 가능한지 본인 사전 일정을 꼭 확인하여 접수 부탁드립니다.

- 프로그램 도중 3회 이상 무단결석이나 5회 이상 일반결석 시 참여가 중단되며 대기 접수자에게 운동 참여 권한이 넘어갑니다.

- 무단결석 3회 이상일 경우, 향후 G밸리보건지소 운동 프로그램 참여가 제한됩니다.

- 접수 후 프로그램 중 참여가 불가능할 시 반드시 연락 바랍니다. (대기 접수자가 기다리고 있습니다.)

- 8. 4.(월) 오전 9:00부터 접수가 가능합니다. (8:59까지 도착한 전화는 접수되지 않습니다.)

- 전화량이 많을 수 있어 통화 연결이 지연될 수 있으니 양해 부탁드립니다.

문의

G밸리보건지소 운동사

📞02-860-8174


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