128일 전
G밸리보건지소 하반기 운동프로그램 참여자 모집
G밸리보건지소 하반기 운동프로그램 참여자 모집
G밸리보건지소에서
중장년 구민을 위한
💪운동프로그램을 진행합니다!
연령별 알맞은 근력, 근지구력 등
운동법을 알려드리니
운동해볼까 고민하셨던 분이라면
이번 기회에 시작해보세요!👍
✅대상
구로구민 및 구로구 직장인
✅기간
8.11.(월) ~ 11.27.(목)
15주, 30회 과정, 공휴일 수업 미진행
✅프로그램
|
프로그램 |
대상 |
요일 |
시간 |
정원 |
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'체력 비상' 운동 프로그램 |
만 64세 이하 |
월, 수 |
14:00~14:50 |
8명 |
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'5060 중년 여성' 체력 향상 프로그램 |
만 50~69세 여성만 (BMI 25 이상 우선 접수) |
월, 수 |
15:30~16:20 |
8명 |
|
'9988 숨은 근육 찾기' 운동 프로그램 |
만 65세 이상 |
화, 목 |
14:00~14:50 |
10명 |
※1개 반만 접수 가능(중복 접수 불가)
✅장소
G밸리보건지소 프로그램실
(구로구 디지털로 243 G하이시티 2층, 구로3동)
✅신청기간
8.4.(월) 09:00 ~ 8.8.(금) 17:00
※점심시간(12:00~13:00) 접수 불가
✅신청방법
전화 접수, 선착순 모집
02-860-8174
✅준수사항
- 모든 수업 일정 참여가 가능한지 본인 사전 일정을 꼭 확인하여 접수 부탁드립니다.
- 프로그램 도중 3회 이상 무단결석이나 5회 이상 일반결석 시 참여가 중단되며 대기 접수자에게 운동 참여 권한이 넘어갑니다.
- 무단결석 3회 이상일 경우, 향후 G밸리보건지소 운동 프로그램 참여가 제한됩니다.
- 접수 후 프로그램 중 참여가 불가능할 시 반드시 연락 바랍니다. (대기 접수자가 기다리고 있습니다.)
- 8. 4.(월) 오전 9:00부터 접수가 가능합니다. (8:59까지 도착한 전화는 접수되지 않습니다.)
- 전화량이 많을 수 있어 통화 연결이 지연될 수 있으니 양해 부탁드립니다.
✅문의
G밸리보건지소 운동사
📞02-860-8174
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