57일 전
건강도시 실천 챌린지 「 마이너스 킬로그램 」 #3탄
✨ 365일 나를 지키는 건강도시 실천 챌린지 #3탄 ✨
시흥은 맑음 ☀️ 「마이너스 킬로그램」
건강한 일상을 응원하기 위해
‘우리 함께 뺀다’를 슬로건으로
한 건강 챌린지를 시작합니다! 💪
걷기 좋은 길을 걸으며 🚶♀️
몸도 마음도 가벼워지는 하루,
맛있는 건강식으로 🌿
스스로를 돌보는 시간,
운동시설을 찾아 나를 변화시키는 순간까지 🏋️♂️
지금 바로 참여하고
건강한 변화를 시작해보세요! 🌈
🚶♀️ 참여기간 🚶♀️
2025. 9. 26. (금) ~ 10. 26. (일)
※ 11월 첫째 주 건강도시 블로그 ‘건강제작소’에
당첨자 발표 예정
🚶♀️ 참여방법 🚶♀️
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STEP 1 |
비만예방을 위한 도시환경 또는 건강생활 인증샷 찍기! |
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STEP 2 |
QR 코드를 통해 인증폼에 비만퀴즈 풀고, 활동 인증샷 올리기! |
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STEP 3 |
비만율을 낮출 수 있는 건강도시 시흥을 위한 정책 제안 작성하기!! |
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🚶♀️ 참여상품 🚶♀️
모바일 상품권 5,000원권 지급 (추첨 200명)
🚶♀️ 인증샷 예시 🚶♀️
비만율을 낮출 수 있는 다양한 건강도시환경 및 건강생활 활동 인증
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#건강도시 환경 방문 인증 |
시흥시 걷기길 |
#건강생활 인증 |
운동하기 (걷기, 계단타기 등) |
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체육시설, 운동시설 |
나의 BMI, 인바디 측정 |
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보건소 운동지도실 등 |
건강식단 먹기 |
※ 모바일로 보실 땐 표를 가로로 드래그 해주세요
(pc환경 권장)
☎️ 문의 ☎️
시흥시 보건소 건강도시과
☎ 031-310-5867
👇 챌린지 참여하기 👇
👇 '건강도시블로그 건강제작소' 에서 확인하기 👇
제작 | 시흥시청
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