365일 나를 지키는 건강도시 실천 챌린지 #3탄

시흥은 맑음 ☀️ 「마이너스 킬로그램」

건강한 일상을 응원하기 위해

‘우리 함께 뺀다’를 슬로건으로

한 건강 챌린지를 시작합니다! 💪

걷기 좋은 길을 걸으며 🚶‍♀️

몸도 마음도 가벼워지는 하루,

맛있는 건강식으로 🌿

스스로를 돌보는 시간,

운동시설을 찾아 나를 변화시키는 순간까지 🏋️‍♂️

지금 바로 참여하고

건강한 변화를 시작해보세요! 🌈


🚶‍♀️ 참여기간 🚶‍♀️

2025. 9. 26. (금) ~ 10. 26. (일)

※ 11월 첫째 주 건강도시 블로그 ‘건강제작소’에

당첨자 발표 예정

🚶‍♀️ 참여방법 🚶‍♀️

STEP 1

비만예방을 위한 도시환경 또는 건강생활 인증샷 찍기!

STEP 2

QR 코드를 통해 인증폼에 비만퀴즈 풀고, 활동 인증샷 올리기!

STEP 3

비만율을 낮출 수 있는 건강도시 시흥을 위한 정책 제안 작성하기!!

🚶‍♀️ 참여상품 🚶‍♀️

모바일 상품권 5,000원권 지급 (추첨 200명)

🚶‍♀️ 인증샷 예시 🚶‍♀️

비만율을 낮출 수 있는 다양한 건강도시환경 및 건강생활 활동 인증

#건강도시 환경

방문 인증

시흥시 걷기길

#건강생활 인증

운동하기 (걷기, 계단타기 등)

체육시설, 운동시설

나의 BMI, 인바디 측정

보건소 운동지도실 등

건강식단 먹기

※ 모바일로 보실 땐 표를 가로로 드래그 해주세요

(pc환경 권장)

☎️ 문의 ☎️

시흥시 보건소 건강도시과

☎ 031-310-5867


👇 챌린지 참여하기 👇

👇 '건강도시블로그 건강제작소' 에서 확인하기 👇



제작 | 시흥시청

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