임신과 출산은 가족의 새로운 기쁨이자 잉태의 축복이라고 할 수 있어요.

하지만 임신과 출산을 직접적으로 경험하는 여성들은 큰 신체적, 정신적 변화와 마주합니다.

아이의 건강, 산모의 건강뿐만 아니라 엄마가 되기 위해

필요한 여러 지식을 터득하기 위해서 산후조리원을 많이 이용합니다.🍼

고전시대의 산후조리란 경험 많은 산파 또는 수련한 자가👵🏻

분만 이후 산모의 안전이 장담되기까지 간호하는 것으로

출산 준비 단계와 분만 과정에 중점을 두었고

산후에는 출산을 한 여성의 건강을 관리하기보다는

한 아이의 어머니가 되는 데에 필요한

여러 지식을 공유할 수 있도록 공동시설의 역할을 하였습니다.

산후도우미(산모도우미) 정부 지원이란?

출산가정에 건강관리사를 파견하여

산모의 산후회복과 신생아의 양육을 지원하며

정부 지원으로 출산가정의 경제적 부담을 경감 시키기 위함입니다.

산후 도우미를 추천하는 이유는

불편한 산후조리원보다 편안한 내 집에서 받는 관리와

위생 청결 문제도 걱정할 필요가 없는 부분이 있습니다.🫧

산후도우미가 해주시는 집밥 같은 맛있는 식사🍲

또한 산후도우미를 추천하는 이유 중 하나입니다.

제육볶음, 낙지볶음, 돼지갈비찜, 콩국수, 미역국,

된장찌개, 고추장찌개, 육개장, 월남쌈 등

산모의 영양관리를 고려한 식단으로

끼니걱정해결과 건강까지 챙길 수 있습니다.👍🏻

산후조리원은 다대다 케어하다 보니

담당자가 자주 바뀌는 등 아쉬운 부분이 있었는데

산후도우미는 한 사람이 집중 케어를 해주기 때문에

아이의 사소한 특징 또는 습관도 금방 케어할 수가 있다는 점에서

산후도우미를 적극 추천합니다!💝

신생아 체크 - 밤새 모인 젖병 세척 - 점심 식사 준비 - 식사 - 집안청소 - 아이 목욕- 신생아 빨래

이와 같은 루틴으로 산후도우미께서 신생아를 집중 케어해주시니👶🏻

산모의 개인적인 업무에 대한 시간도 생기고

외출도 비교적 편하게 다닐 수 있어서 좋았습니다.

수유텀(수유시간을 일정하게 하는 법) 잡는 법, 트림시키는 법, 목욕시키는 법

예기치 못한 상황에 대해 개인 특별 과외를 받는 것이 좋았습니다.

산후조리원에서는 산모의 휴식에 집중하기 때문에

모든 교육은 약식 또는 1회성으로 진행하는 것에 비해

산모도우미가 계시는 동안은 육아에 대한 지식을

직접 경험하며 배울 수 있어서 좋았습니다.🫶🏻

산후도우미께서 틈틈이 구석구석 청소까지 해주시며

인생 선배로서 살림하는데 다양한 지혜를 가르쳐 주셔서

많은 점을 배울 수도 있었습니다.🤓

산후도우미 정부지원 서비스는

온라인 "복지로"사이트 또는 관할 보건소를 통해 신청할 수 있습니다.

출산 예정일 40일 전부터 출산일로부터 30일까지 신청이 가능합니다.

산후도우미 신청방법	1) 복지로 or 보건소에서 서비스 신청 접수 2) 보건소에서 서비스에 대한 조사 및 심사 3) 대상자 확정 4) 서비스 지원 5) 서비스 사후관리
지원대상	국내에 주민등록 또는 외국인 등록을 둔 출산가정
선정기준	산모 또는 배우자가 생계, 의료, 주거, 교육급여, 수급자 또는 차상위 계층에 해당하는 출산가정 산모 및 배우자의 건강보험료 본인 부담금 합산액이 전국가구 기준 중위소득 150% 이하에 해당하는 출산가정 *정해진 소득기준을 초과하더라도 예외적으로 지원이 필요하다고 인정되는 유형에 대해서 지자체가 별도의 정해 지원 가능

저는 신청 바로 다음날 보건소에서 심사 완료 후 전화 연락이 왔고

다음 진행 절차에 대해 알려주었습니다.

상황과 개인별 취향에 따라 산후조리를 다르게 하실 수 있지만

모두들 현명하고 즐겁고 신나게 육아하시길 바랍니다.

계양의 엄마 아빠 모두 응원합니다!❣️

* 계양구 신비 블로그 기자단 10기 남승애 기자님의 기사입니다 *

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