안산정신건강센터 '디지털시대 우리 아이 뇌 건강' 아동청소년 공개강좌 예술의전당

안녕하세요.

안산시 SNS 시민기자단 이순정입니다.

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지난 6월 24일, 안산 예술의전당

국제회의장에서 열린 "디지털 시대 우리

아이의 뇌를 어떻게 지킬 수 있을까?"라는

주제의 강연에 깊은 관심과 기대감으로

참석했습니다.

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강연이 시작되기 전

참석자들은 입구에서 사전 접수 후

아이들의 뇌 건강에 대한 깊은

관심을 보였습니다.

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현재 디지털 환경과 SNS가

아이들의 뇌 발달에 미치는 영향에 대한

강연 내용으로 많은 참석자들이 자신이 겪고

있는 현실적인 고민과 문제를 인식하고 해결책을

찾으려는 열정을 보였습니다.

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부모님, 교육 관계자분들,

지역사회가 아이들의 정신건강 문제를

돕고 해결하려는 열망으로 가득 차 있었고,

강연을 통해 얻을 정보에 대한 기대가

넘쳐 보였습니다.

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강연장 안으로 들어서자,

주최하신 분들의 안내를 받아

무대 앞에는 강사님도 준비를 마치고

자리에 앉아 계셨고, 강연이 시작되기를

기다리는 참석자들은 천천히 자리를

잡으며 집중할 준비가 되어 있었습니다.

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이번 강연은 고려대학교 안산병원

정신과 전문의 이종하, 채보람 두 분의

선생님이 강사였으며 풍부한 사례와 전문지식을

바탕으로, 의미 있는 배움을 나눠주셨는데요.

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아이들의 건강한 성장과

부모님의 역할, 지역사회의 역할을 함께

되짚어 보는 뜻깊은 시간이 되었으면 좋겠다는

인사말로 강연은 시작되었습니다.

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아이들의 정신건강에 대한

사회적 관심을 증대시키고, 부모,

교육 관계자, 지역사회와 연결되어

아동청소년들의 신건강을 지키기 위한 다양한

활동을 펼치는 안산정신건강복지센터라서 저도

더 큰 관심으로 강좌에 참석했습니다.

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첫 번째 강연은 "디지털 세상에

들어선 아이들"이라는 주제로, 아이들이

디지털 환경에서 어떻게 뇌 발달에 영향을

받는지에 대한 중요한 내용을 다뤘습니다.

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강사님은 특히 영유아기부터

청소년기까지의 뇌 발달과 디지털

기기의 사용이 미치는 영향에 대해

심도 있게 설명하셨고, 사전 질문에 대한

답도 함께 하시면서 강의는 계속되었습니다.

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강연에서 강조된 점은 디지털 환경이

아이들의 뇌 발달에 미치는 영향이

매우 크다는 것입니다.

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디지털 기기의 빠른 자극에

익숙해진 아이들은 현실에서의

차분한 활동이나 대면 소통에 어려움을

느끼고 과도한 스마트폰 사용이나 화면을

보는 시간이 길어질수록, 집중력 부족,

감정 조절의 어려움, 사회성 결여

등의 문제를 겪을 수 있다는

내용도 있었습니다.

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스마트폰이나 게임이

뇌의 보상 시스템에 과도하게

영향을 미쳐, 중독적인 성향을

유발할 수 있다는 점도

강조하였습니다.

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10분 휴식시간이 되자,

일부는 서로의 의견을 공유하며

오늘 강연에 대한 생각을 주고받는

분도 있었습니다.

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두 번째 강연 "흔들리는 아이들"에서는

SNS와 게임, 디지털 미디어가 아이들의

정신건강에 미치는 위험을 다뤘습니다.

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이종하 선생님은 아이들이

자아 존중감과 감정 조절에 어려움을

겪을 수 있음을 강조하며, 부모가 아이와 함께

운동이나 취미 활동을 같이 하는 것을 통해 신뢰를 쌓고,

규칙적인 디지털 사용을 지도하는 것이

중요하다고 하셨습니다.

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또한, 부모와의 긍정적인 상호작용이

아이들의 정서 발달에 큰 영향을

미친다고 덧붙였습니다.

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디지털 환경 속에서의 스트레스나

중독 문제를 어떻게 예방하고 대처할 수

있을지에 대해 방법을 제시하면서 SNS에서의

자아 정체감 혼란, 게임 중독 등 이종하 선생님은

"디지털 기기를 완전히 끊는 것보다, 아이들과의

대화를 통해 건강한 사용법을 가르쳐 주는 것이

중요하다"라고 강조하며, 부모와 자녀 간의

대화와 신뢰가 바탕이 되어야 한다는

점을 상기시켰습니다.

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특히 이번 강연에서는

부모님들을 비롯한 많은 청중들이

강연 내용을 적극적으로 경청하고,

메모를 하며 참석하는 모습을

볼 수 있었습니다.

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아이들의 정신건강에 대한

우려와 관심이 커지고 있는 시대적 배경

속에서 학부모와 교육 관계자, 지역사회는

이번 강연을 통해 실생활에서 실천할 수 있는

유용한 팁을 얻을 수 있었습니다.

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사전 접수된 참석자들의 질문들에 대해

강사님들이 직접 강연 내용 안에서

답변하는 시간도 가졌습니다.

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강연 종료 후, 모든 참석자들에게

실용적인 굿즈와 선물까지 제공되었습니다.

참석자들은 기념품을 받으며 더욱

만족스러운 시간을 보냈습니다.

이번 강연은 아이들의

뇌 건강을 지키기 위한 중요한 정보와

실질적인 조언을 제공하는 소중한

시간이었습니다.

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강연을 통해 디지털 환경의

위험성에 대해 다시 한번 경각심을

갖게 되었고, 아이들과의 소통과 건강한

생활 습관이 얼마나 중요한지를

깨닫게 되었습니다.

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시민기자로서, 이번 강연이

많은 사람들에게 유익한 정보로

전달될 수 있어 기뻤습니다.

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우리 아이들이 건강하게

성장하고 밝은 미래를 위해 우리 모두가

함께 고민하고 실천할 수 있는 계기가

되기를 바랍니다.

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