안성 공도 주민들의 건강관리를 도와주는 공도건강생활지원센터

안녕하세요.

안성시 SNS 시민 기자단 임동환입니다!

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공도건강생활지원센터는 건강관리실을 운영하여 체력검사 및 운동 지도 프로그램을 제공하며, 지역의료기관과 연계하여 만성질환 예방 통합 건강관리를 해주고, 또 아이들을 위한 꿈나무 건강체험관 운영, 주민 건강동아리 등 주민들의 건강을 도와주는 다양한 시설 및 교육, 프로그램 등을 이용할 수 있는 곳입니다.

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공도건강생활지원센터 시설은 1,2층으로 구성되어 있으며 1층에서는 건강관리실, 치매 쉼터, 임상 병리실, 모유 수유실, 영상 의학실을 이용할 수 있고 2층은 보건교육실, 다목적실, 건강체험관을 이용할 수 있습니다.

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각 시설마다 이용 목적이 다르기 때문에 처음 방문하시는 분들은 사무실에 방문하여 먼저 문의하실 수 있습니다. 안내해 주시는 담당자분께서 굉장히 친절하셔서 처음 방문하는 사람도 거리낌 없이 편안하게 이용하기 아주 좋습니다^^

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먼저 1층에 있는 건강관리실을 소개해 드리겠습니다. 이곳은 체성분을 측정하여 영양상태 파악을 통한 맞춤형 운동처방 및 운동 지도를 하는 곳으로, 아이들을 위한 성장 스트레칭 줄넘기 교실, 만성 질환군 증상 완화 및 예방을 위한 유산소, 근력 강화 신체활동 프로그램, 만 65세 이상 퇴행성 관절 유소견자를 대상으로 하는 하지 근력 강화 신체활동 프로그램 등 각자 개개인의 상태에 맞는 다양한 맞춤형 운동 프로그램이 운영 중입니다.

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이곳은 임상 병리실입니다. 지역의료기관과 연계하여 만성질환을 예방하는 목적으로 이용하는 공간인데요. 협력병의원에서 발급된 만성질환 예방관리 등록 의뢰 쿠폰, 신분증을 지참하여 센터를 방문하면 혈액검사(6종) 및 골밀도 검사를 진행할 수 있습니다. 해당 내용에 관한 문의 사항이 있으시다면 031-678-6803으로 문의하시길 바랍니다.

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전 세계에서 가장 우수한 장비인 미국 GE Lunar사의 장비를 통해 골밀도 수치를 정확히 측정할 수 있으며 진단 결과 및 개인별 위험요소에 따라 전문의 선생님의 처방을 따를 수 있습니다. 만성질환 대상자는 고혈압, 당뇨, 이상 지질혈증, 골다공증, 퇴행성관절염 등을 갖고 있는 사람들이며 서부 지역 협력병의원과 연계 추진하여 신체활동 프로그램, 영양교육을 실시합니다.

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치매 안심센터도 운영 중입니다. 치매 무료 조기검진을 받을 수 있고, 치매관리비 지원 및 치매 쉼터, 치매 프로그램실 운영, 인지강화 교실 등이 다양하게 운영 중입니다.

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공도건강생활지원센터에서는 거동이 불편하신 분들을 대상으로 무료로 휠체어도 대여해 주고 있습니다.

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이제 2층으로 올라와 아이들을 대상으로 교육 프로그램이 운영되는 꿈나무 건강체험관을 살펴보겠습니다.

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이곳에서는 구강, 손 씻기 등을 알려주는 깨끗한 방, 소중한 우리 몸과 아기의 탄생 과정에 대해 다루는 엄마의 방, 영양 섭취와 운동의 중요성을 알려주는 키 크는 방, 담배, 음주의 위험에 대해 알려주는 위험한 방으로 구성되어 있습니다.

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아이들이 구강 모양을 직접 보며 올바른 잇솔질 하는 방법을 배울 수 있고, 손에 묻은 병균도 직접 확인해 보며 올바른 손 씻는 방법을 배우게 됩니다.

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엄마의 방에서는 내 몸의 소중함에 대해 배우고, 아기의 탄생 과정 영상을 보며 생명의 신비에 대해 알아볼 수 있습니다.

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담배와 술의 해로움에 대해 배워볼 수 있는 위험한 방도 아이들에게 정말 유익한 공간이었습니다. 청소년기가 되면 호기심이 많은 아이들은 담배와 술에 대해 자연스럽게 궁금증을 가질 수 있게 되니 어렸을 때부터 이런 조기교육이 꼭 필요할 것 같습니다.

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성장기 아이들은 영양 성분이 잘 갖추어진 좋은 음식을 많이 먹으며 잘 성장해야 하기 때문에 키 크는 방에서 다뤄지는 영양, 비만, 운동에 관한 주제도 참 유익했습니다. 다양한 식품 섭취 및 균형 잡힌 식사의 중요성, 적절한 운동을 통한 비만 예방 등에 대해 교육이 다뤄집니다.

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다목적실에서는 바른 자세 교실, 복부 비만 교실, 케겔 교실, 관절 운동교실 등 실버분들을 위한 다양한 프로그램이 계획되어 있고, 그 외에도 음악치료교실, 주민들을 위한 주민역량 강화 교육 등이 있습니다.

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이제 건강 관리는 선택이 아니라 필수인 시대인 것 같습니다. 자신의 건강은 자신이 잘 챙겨야 하는데, 공도 건강생활지원센터처럼 정부에서 지원하는 건강 관리 정책들이 많이 있으니 방문해 보셔서 자신에게 맞는 교육 및 프로그램을 통해 주기적으로 건강 관리 도움받으시길 추천드립니다!

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