황사철에도 쫀쫀한 꿀피부! 하동 녹차 디톡스 음료 만드는 법

제14기 하동군 SNS 기자단 박도연

바야흐로 황사와 미세먼지가 기승을 부리는 계절인 4월에는

걸핏하면 피부가 거칠어지고 트러블이 생기기 십상입니다.

그래서 그런지, 이 시기가 되면

피부에 좋은 스킨케어 제품을 바르거나

얼굴팩을 하는 등 피부에 더욱 신경쓰는 분들이

많아지는 것 같아요!

그런가 하면, 요즘에는 건강한 디톡스 음료를 통해

피부 속부터 깨끗하게 관리하는 경우도 있는데요,

오늘은 항산화 성분이 풍부한

하동 녹차를 활용해서 집에서도 쉽게 만들 수 있는

디톡스 음료 레시피를 소개해 드리려고 하니

이번 포스팅 꼭 집중해주세요!!

녹차 디톡스 음료의 효능

하동 녹차는 폴리페놀과 카테킨이 풍부하여

체내 독소 배출을 돕고, 피부 노화를 방지하는 데 효과적입니다.

또한 비타민 C가 많아 피부 톤을 맑게 하는 데도 좋아서,

꾸준히 마시면 몸속 노폐물 제거뿐만 아니라

피부 건강까지 챙길 수 있답니다!

하동 녹차 디톡스 음료 레시피

① 하동 녹차 레몬 디톡스 워터

(난이도 :　★☆☆☆☆)

(귀찮음 지수 :　★☆☆☆☆)

재 료
하동 녹차 티백 1개 (또는 우려낸 녹차 1컵) 레몬 2~3조각 꿀 1티스푼 따뜻한 물 250ml

재 료
1) 녹차 티백을 따뜻한 물에 3~5분 정도 우려냅니다. 2) 우려낸 녹차에 레몬 조각과 꿀을 넣고 잘 저어줍니다. ★차갑게 마시는 방법도 좋지만 개인적으로 따뜻하게 마시는 것 추천!★

② 하동 녹차 오이 디톡스 워터

(난이도 :　★☆☆☆☆)

(귀찮음 지수 :　★★☆☆☆)

재 료
하동 녹차 1컵 오이 4~5조각 민트 잎 약간 물 500ml

만드는 법
1) 하동 녹차를 미리 우려 식혀 둡니다. 2) 유리병에 오이와 민트 잎을 넣고, 식힌 녹차를 부어줍니다. 3) 냉장고에서 1~2시간 정도 숙성시킨 후 시원하게 즐깁니다. ★캐모마일을 연하게 우린 차와 비슷한 맛이 나요!★

③ 하동 녹차 애플 시나몬 디톡스 티

(난이도 :　★☆☆☆☆)

(귀찮음 지수 :　★★☆☆☆)

재 료
하동 녹차 티백 1개 사과 슬라이스 2~3조각 시나몬 스틱 1개(생략가능) 물 300ml

만드는 법
1) 따뜻한 물에 하동 녹차 티백을 넣어 우려냅니다. 2) 사과 슬라이스와 시나몬 스틱을 넣어 5분 정도 더 우립니다. ※ 사과맛을 더 느끼고 싶다면 시나몬 스틱을 생략해도 좋아요~ 3) 향이 우러나면 티백을 제거하고 따뜻하게 마십니다. ※ 달달한 걸 좋아한다면 취향에 맞게 꿀을 추가해서 드셔 보세요!

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하동 녹차를 활용한 디톡스 음료는 만들기 간단하면서도

피부 건강뿐만 아니라 몸속 노폐물 배출에도 효과적이니,

오늘부터 실천해봐도 좋겠지요?

그럼 다음 기사에서 만나요~