아이와 함께 요리해요! 「우리집 건강밥상 지킴이」 참여 가족 모집

🥕 우리 가족 건강밥상, 함께 만들어볼까요?

아이와 함께 요리도 하고,

건강한 식생활도 배워보는 특별한 시간! 👩‍🍳👧

시흥의 로컬푸드와 제철 식재료를 알아보고

직접 미니김밥도시락, 요거트 과일꼬치,

햇토미 주먹밥, 가을 무생채를 만들어보는

「우리집 건강밥상 지킴이」가 진행됩니다. 🥗✨

부모와 아이가 함께 요리하며

우리 지역 먹거리의 매력도 발견하고,

건강한 식습관까지 자연스럽게 익힐 수 있어요!

가족과 함께 맛있게 만들고, 즐겁게 배우는 시간!

우리집 건강밥상 지킴이에 참여해 보세요. 💚

🥕 교육기간 🥕

2026년 9월 ~ 10월

(총 4회기 진행)

🥕 대상 🥕

시흥시민 24가족

(회기 당 6가족, 4인이내, 초등학생 이상)

🥕 장소 🥕

시흥시농업기술센터

3층 생활과학관

🥕 준비물 🥕

앞치마, 담아갈 통 2개

(1L 내외)

🥕 교육내용 🥕

부모와 아동이 함께하는 요리교실

및 건강한 식생활 교육

회기	구분	강의내용
1, 2회기	이론	시흥의 로컬푸드 특산물을 찾아볼까요?
1, 2회기	실습	가을 제철재료로 완성하는 미니김밥도시락 & 요거트 과일꼬치
3, 4회기	이론	우리 몸을 지키는 주식, 호조벌 햇토미를 아시나요?
3, 4회기	실습	조물조물!! 내 손으로 만드는 햇토미 주먹밥 & 가을 무생채

※ 식재료 수급 상황에 따라 실습 내용이 변경될 수 있습니다.

🥕 교육 일정 안내 🥕

(4회기 중 1회만 신청 가능)

회기	구분	대상	강의내용
1, 2회기	이론	시흥시민 6가족	시흥의 로컬푸드 특산물을 찾아볼까요?
1, 2회기	실습	시흥시민 6가족	가을 제철재료로 완성하는 미니김밥도시락 & 요거트 과일꼬치
3, 4회기	이론	시흥시민 6가족	우리 몸을 지키는 주식, 호조벌 햇토미를 아시나요?
3, 4회기	실습	시흥시민 6가족	조물조물!! 내 손으로 만드는 햇토미 주먹밥 & 가을 무생채

회기별 6가족을 모집하며,

추가 3가족은 예비자로 접수됩니다.

취소자 발생 시 예비 순서에 따라 개별 연락드립니다.

🥕 신청기간 🥕

2026년 9월 3일(목) ~ 선착순 마감 시

🥕 신청방법 🥕

홍보물 내 QR코드를

스캔하여 신청해 주세요! 📱

※ 선착순 마감

👇 신청링크 바로가기 👇

2026년 지속 가능한 식생활 교육 - 우리집 건강밥상 지킴이(가족대상)

※ 회기별 6가족을 모집하며, 마감 시 추가 3가족은 예비자로 접수됩니다. 취소자 발생 시 예비 순서에 따라 개별 연락드립니다. 1회 당 6가족으로 총 4회 24가족 / 중복 신청 불가 안전상의 이유로 미취학 아동은 참여 불가합니다. 문의전화 : 070-4282-2701(담당 : 이혜민)

docs.google.com