정신건강 행동실천 수칙 안내

​

​

​

​

함께 행동할 수 있는

전 국민의 키워드,

마주해요! 🌿

​

마주해요, 나의 마음

주목해요, 너의 마음

해소해요, 우리 함께

요청해요, 도움을

​

작지만 확실한 실천으로

마음을 지켜요. 💕

​

💬 주변 사람들과

대화를 통한 마음 나누기

​

🍃 자연과 호흡하는 시간 갖기

​

🏃‍♀️ 하루 5분!

내 몸의 움직임 느껴보기

​

☕ 틈틈이 몸과 마음의

작은 휴식 갖기

​

📞 정신건강 상담

1577-0199 전화하기

​

혼자가 아닙니다.

당신의 마음,

함께 마주하겠습니다. 🌼

​

#창원특례시 #정신건강의날 #마주해요 #마음건강 #함께돌봄

#정신건강실천수칙 #15770199 #마음쉼표 #건강한하루 #창원정신건강

​

​

---

​