🌿 엄마와 아기를 위한 건강한 식생활 이야기!

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우리 지역의 신선한 제철 식재료로

건강하고 맛있는 한 끼를 만들어 보는 시간!

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임신부를 위한 지속 가능한

식생활 교육이 진행됩니다.

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임신기에 필요한 맞춤형 영양교육부터

시흥의 지역농산물을 활용한 요리 실습까지! 🍲

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연잎밥과 연근전, 표고버섯 옹심이 들깨탕 등

건강한 음식을 직접 만들어 보며

올바른 식생활을 배워보세요.

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엄마와 아기의 건강을 생각하는 특별한 시간,

「품안에 식생활 교실」에서 만나보세요! 💚


🌿 교육기간 🌿

2026년 10월 31일 & 11월 7일

※ 중복 신청 불가

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🌿 모집기간 🌿

2026년 10월 12일(월) ~ 선착순 마감 시

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👇 신청하는 곳 바로가기 👇

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🌿 교육대상 🌿

임신부 30명 (회기 당 15명)

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🌿 장소 🌿

시흥시농업기술센터 3층 생활과학관

(경기도 시흥시 관곡지로 139)

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🌿 준비물 🌿

앞치마, 담아갈 통 2개 (1L 내외)

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🌿 교육내용 🌿

1.임신기 맞춤 영양교육

2.지역농산물을 활용한 이유식 조리 실습

3.건강한 식생활 실천 교육

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🌿 교육일정 🌿

회차

일시

구분

교육내용

1회차

10/31(토) 10:00~12:00

이론

시흥의 제철 식재료를 활용한

임신부와 아기의 맞춤형 건강식

실습

연근을 이용한 연잎밥과 연근전

그리고 채소죽

2회차

11/7(토) 10:00~12:00

이론

건강과 환경을 위한 제철 로컬푸드

실습

임신부의 보양식 표고버섯

옹심이 들깨탕 & 찹쌀경단

※ 식재료 수급 상황에 따라 실습 내용이 변경될 수 있습니다.

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엄마와 아기를 위한 건강한 식탁을 만들어 보세요!

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🌿 문의 🌿

시흥시학교급식지원센터

☎ 070-4282-2701



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제작 | 시흥시청