[건강] 동대문구보건소 5월 운동 일정

순식간에 스쳐지나가는 봄 날씨 만끽하고 건강도 챙기는 방법🚶‍♀️ 동대문구보건소 5월 프로그램에 참여해 보세요!

☘️ 프로그램 안내

✔ 야간운동교실

- 대상: 19세 ~ 64세 동대문구 생활권자(구민, 직장인, 학생)

- 내용: 리듬트레이닝 운동으로 비만 예방 관리하기

- 일정: 5. 13.(화) 19:00 ~ 19:50

- 장소: 동대문구청 지하 1층 제2회의실

- 접수: 선착순 마감 시까지 카카오톡 채널 채팅방 메뉴 "야간운동교실" 작성

*선착순 15명

👉 https://pf.kakao.com/_xaktLxb/109206038

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✔ 점심 愛걷기

- 대상: 동대문구 생활권자(구민, 직장인, 학생)

- 내용: 만보 이상 걸음 수와 날짜가 보이는 사진, 점심시간에 걷는 모습(11시~14시 시간 보이게) 전송 후 채팅방 메뉴 "점심애걷기" 작성

- 기간: 5. 1.(목) ~ 5. 6.(화)

- 혜택: 모바일 교환권 제공(50명 추첨)

👉 https://pf.kakao.com/_xaktLxb/109206152

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✔ 5월 소소한 걷기

- 대상: 동대문구 생활권자(구민, 직장인, 학생)

- 내용: ​만보 이상 걸음 수와 날짜가 보이는 사진 전송 후 채팅방 메뉴 "소소한 걷기" 작성

- 기간: 5. 11.(일) ~ 5. 17.(토)

*5.18.(일) 15:00까지 접수 가능

- 혜택: 모바일 교환권 제공(100명 추첨)

👉 https://pf.kakao.com/_xaktLxb/109206347

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✔ 하루 2분 데일리 트레이닝

- 대상: 동대문구 생활권자(구민, 직장인, 학생)

- 내용: 주 2회 날짜와 운동 동작이 보이는 활동사진 전송

- 기간: 5. 9.(금) ~ 7. 31.(목) 12주간 진행

- 접수: ~ 5. 9.(금)까지 채팅방 메뉴 "데일리 트레이닝 신청" 작성

👉 https://pf.kakao.com/_xaktLxb/109206505

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✔ 건강걷기 운동교실

- 대상: 동대문구 생활권자(구민, 직장인, 학생)

- 내용: 올바른 걷기 자세 배우고 걷기

- 장소: 장안근린공원 야외무대, 배봉산 휘경광장

- 접수: 선착순 마감 시까지 카카오톡 채널 채팅방 메뉴 "건강걷기운동교실" 작성 또는 전화 신청 02-2127-5202

*장소별 선착순 20명, 중복신청 가능

👉 https://pf.kakao.com/_xaktLxb/108840794

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