2024년 폭염 대비 건강수칙 안내

여름철 폭염에 대비하여 온열질환 등에 따른 건강 피해를 예방하기 위해,

관련 수칙을 안내하오니

무더운 여름, 건강한 여름을 준비하세요!

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○ 배경

- 온열질환 : 열로 인해 발생하는 급성질환 예) 열사병, 열탈진 등

- 연간 폭염일수 및 온열질환자 증가 추세

(2022년 : 10.6일 / 1,564명 → 2023년 : 14.2일 / 2,818명)

- 인구 10만명당 온열질환자수 80세 이상 연령층에서 최고(11.5명)

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○ 온열질환 응급조치 ○

- 의식이 있는 경우: 시원한 장소로 이동 후 수분 섭취 등 → 개선되지 않을 경우 119 구급대 요청

- 의식이 없는 경우: 119 구급대 요청 후 시원한 장소로 옮기는 등 조치

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○ 폭염대비 건강수칙 3가지 ○

- 물 자주 마시기(갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 자주 수분섭취하기, 신장질환자는 의사와 상담 후 섭취)

- 시원하게 지내기(샤워 자주하기, 외출 시 양산·모자 등으로 햇볕 차단하기, 헐렁하고 밝은 색깔의 가벼운 옷입기)

- 더운 시간대에는 휴식하기(더운 시간대 휴식하기, 건강상태를 살피며 활동강도 조절하기)

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○ 관련URL : 질병관리청 홍보블로그

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