대구 서구 보건소 심폐소생술 교육 :: 골든타임을 잡아라! 심폐소생술무료 실습 체험기!

📊 통계청이 발표한「사망원인 통계 결과」에 따르면, 우리나라 사망원인 1위는 ‘암’,

그리고 2위는 ‘심장 질환(심장병)’으로 나타났습니다.

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특히, 심장질환은 평소 증상이 없다가도 갑자기 예고 없이 발생할 수 있다는 점에서 더욱 위험한데요.

최근 조사에 따르면, 급성심장정지 환자의 65%가 가정이나 일상생활 공간 등 비(非)공공장소에서 발생하고 있으며,

병원 도착 전 심폐소생술(CPR)을 받은 경우 생존 확률이 2배 이상 높아진다는 사실도 밝혀졌습니다.

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결국, 생명을 살릴 수 있는 골든타임은 구급차보다 빠른 ‘우리의 손’ 에 달려있는 셈입니다.

📍 누구나 참여 가능! 서구보건소 심폐소생술 무료 교육

다행히도, 우리 주변에는 심폐소생술을 배울 수 있는 기회가 많습니다.

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주민이라면 ​누구나 무료로 심폐소생술 응급처치 교육을 받을 수 있습니다.

서구보건소에서 진행되는 교육은 ‘대구광역시 응급의료지원단’ 공식 홈페이지에서 사전 예약 후 참여하실 수 있습니다.

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👉 심폐소생술 교육 신청하러 가기

요즘 심폐소생술에 대한 관심이 부쩍 높아지면서

교육 신청이 금세 마감되는 경우가 많아요!

참여하고 싶으신 분들은 일정이랑 장소, 신청 기간을 꼭 확인하시고

미리미리 사전 예약하시는 걸 추천드려요~ 😊

👨‍🏫 현장 교육 후기 - 서구 보건소에서 직접 배워봤어요

서구보건소 심폐소생술 교육은

4층 보건교육장에서 진행되었습니다.

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🚗서구보건소 주차정보

주차장이 서구청과 연결되어 있어서 협소한 편입니다.

가능한 대중교통을 추천드려요.

저는 서구청 주차장을 이용하였는데

2시간 기준, 주차요금 1600원 지불하였습니다.

최근 서구보건소에서 진행된 심폐소생술 교육 현장에는

30여 명의 다양한 연령대 교육생이 참여했습니다.

남녀노소 나이제한 없이 타 지역 거주자도 교육을 받을 수 있습니다.

다만, 현장 접수는 불가하니 참고해주세요.

입장시, 출석 체크 후 QR 코드를 통해

교육생 명단 접속 후, 간단한 개인정보를 입력합니다.

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✅ 심폐소생술 교육내용

- 교육 동영상 시청

- 심폐소생술의 중요성

- 응급의료에 대한 면책, 심정지 인식과 119신청방법

- 표준 심폐소생술 시행방법 및 실습

- 자동심장충격기 사용방법 및 실습

순서대로 진행이 됩니다.

실습 시간에는 라텍스 장갑과 볼펜이 1인당 제공되었습니다.

장갑은 단순히 위생을 위한 것뿐만 아니라,

심폐소생술 실습을 여러 번 반복하다 보면 손이 쓸려 상처가 생길 수 있어

보호를 위해 꼭 착용하는 것이 좋습니다.

약 1시간 동안 동영상 교육과 이론 수업을 들은 후,

본격적인 실습에 들어갔습니다.

실습은 2인 1조로 짝을 이루어 진행되며

앞에 놓인 실습용 마네킹의 상의를 탈의한 뒤

심폐소생술 실습이 시작되었습니다.

영화나 드라마를 통해 심폐소생술 장면은 자주 봤지만

직접 실습해보니 보는 것과 하는 것에는 큰 차이가 있었습니다.

생각보다 압박할 때 강한 힘이 필요하고

정확한 위치에 꾸준히 압박하는 것이 쉽지 않아

단 몇 분의 대처가 얼마나 중요한지를 실감할 수 있었고,

그만큼 준비되어 있어야겠다는 생각이 들었습니다.

심폐소생술교육은 가슴 압박 실습만 배우는 것이 아니라

실제 상황을 가정해, 주변을 살피며 안전을 확보하는 것부터

119 신고 요청과 자동심장충격기(AED) 사용 요청,

그리고 ⚡자동심장충격기(AED) 를 실제로 사용하는 방법까지

상황별 대처 과정을 자세하고 실전처럼 배울 수 있었습니다.

자동심장충격기(AED)는 심폐소생술과 함께 사용할 경우

생존 확률이 무려 4배나 높아진다는 연구 결과도 있어

매우 중요한 실습 항목 중 하나입니다.

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AED는 전원을 켜면 음성 안내가 나오고

순서대로 따라만 하면 되기 때문에

사용 방법이 어렵지 않아 누구나 익힐 수 있습니다.

처음엔 자세나 손 위치가 어색했지만,

강사님께서 직접 손을 잡아주시며 바른 자세를 알려주셔서 더 체계적으로 실습할 수 있었습니다.

실습 시에는 활동하기 편한 복장을 입고 오시는 것을 추천드려요!

실습의 마지막은 이수증 발급을 위한 실전 테스트로 마무리됩니다.

4인 1조로 실제 상황을 가정한 롤플레잉 방식으로 이뤄지며

강사님께서 친절하게 안내해주시기 때문에 크게 어렵지 않습니다.

교육이 끝나고 이수증 발급은 최소 7일 정도 소요 됩니다.

교육 마지막에는 ‘단디서포터즈’ 활동 참여 안내도 이뤄졌는데요.

‘단디서포터즈’ 활동에 관심이 있다면

현장에서 강사님을 통해 동의서를 제출하실 수 있습니다.

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단디서포터즈란?

심정지 환자 발생 시 골든타임을 확보하기 위해 운영되는 생명 구조 참여단체입니다.

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가입에 동의하면, 근처에서 심정지 상황이 발생했을 때 위급 문자를 받고

가장 가까운 서포터즈가 현장으로 출동해 응급처치를 하게 됩니다.

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교육이 끝난 후 퇴장할 때는 실용적인 작은 선물도 함께 제공되어

기분 좋은 여운 속에 교육을 마무리할 수 있었습니다.

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🚨 119 구급차의 평균 도착 시간은 7~10분.

하지만 심정지 환자의 골든타임은 단 4분에 불과합니다.

해마다 심정지 발생률은 꾸준히 증가하고 있으며,

그 중에서도 가정에서 발생하는 비율이 가장 높다고 합니다.

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소중한 가족, 이웃의 생명을 지키기 위해서라도

심폐소생술 교육은 더 이상 선택이 아닌 ‘필수’입니다.

평소 심폐소생술에 관심이 없었던 분들도

이 글을 통해 조금이나마 긍정적인 시선을 갖게 되셨길 바랍니다.

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💡 한 사람의 작은 배움이, 누군가에겐 큰 생명의 기적이 됩니다.

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심폐소생술, 지금 우리 모두가 반드시 익혀야 할 생명의 기술입니다.

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