둔산도서관 슬기로운 신중년 생활 프로그램 운영

둔산도서관 슬기로운 신중년 생활 프로그램 운영🔍

✔️ 일시: 2025. 6. 4. (수) ~ 6. 28. (토) / 4개 프로그램(총 8차시)

✔️ 장소: 둔산도서관 2층 문화행사실

✔️ 대상: 몸과 마음을 풍요롭게 채우고 싶은 서구민 신중년 누구나

✔️ 모집일정: 2025. 5. 20. (화) 10:00 ~ 선착순 모집

✔️ 신청방법: 둔산도서관 홈페이지 또는 전화접수 (042-288-4808)

프로그램명	일시	인원	내용
한의학으로 알아보는 내 몸 사용법	수요일 (6/4, 6/11) 10:00 ~ 12:00	20명	[건강정보] 한의학을 기반으로 한 통증과 치료법, 건강하게 100세 살기! 건강이 궁금한 신중년을 위한 한의학 교실! 건강한 일상을 위한 생활 속 실천법은?
그림책, 다시 읽는 시간	목요일 (6/5, 6/12) 10:00 ~ 12:00	15명	[그림책 테라피] 나이의 경계를 넘어, 그림책 속 ‘진짜 나’를 만나보는 시간 어른에게도 그림책이 필요할 때가 있다. 나이보다 마음이 먼저 읽는 책, 그림책이 건네는 위로와 공감에 귀 기울여 보세요.
삶이 편해지는 디지털 비서	수요일 (6/18, 6/25) 14:00 ~ 16:00	15명	[챗 GPT 활용법] 스마트한 세상, 일상 속 나만의 티지털 비서 만들기 (준비물: 스마트폰) 챗 지피티, 고게 뭔데 다들 난리야~? 궁금한건 AI에게! 나만의 디지털비서 활용하기.
차 한 잔, 마음 한 모금	토요일 (6/21, 6/28) 10:00 ~ 12:00	10명	[꽃차 테라피] 꽃차의 향기와 효능을 배우고, 직접 우려보며 오감으로 힐링하는 감성 수업 한 잔의 차로 마음을 달래고, 일상에 향기로운 쉼표를 더해보세요.