1일 전
폭염보다 무서운 방심, 지금은 예방할 시간! 농업인 온열질환 예방수칙
📢폭염보다 무서운 방심, 지금은 예방할 시간!
농업인 온열질환 예방수칙
✅농업인 온열질환 예방을 위한
5가지 행동요령
▪️시간!
가장 더운 시간대인 낮12시~오후17시
작업 피하기
▪️물!
갈증을 느끼지 않아도
20분마다 한컵 이상 마시기
▪️휴식!
시원한 곳이나 그늘에서 자주
휴식하며 쉬엄쉬엄 일하기
▪️복장!
통풍이 잘되는 옷을 입고
넓은 챙 모자는 필수 착용하기
▪️혼자×
혼자보단 2인 1조 작업으로
서로 상황 살피며 작업하기
✅온열질환 종류와 응급처치 방법
의식이 있는 경우 시원한 곳으로 이동 및 수분섭취,
개선되지 않거나 의식 없는 경우 즉시 119신고
▪️열사병
고열(39~40도 이상)
피부가 뜨겁고 건조함
경련, 경기, 기절, 의식저하
즉시 119 신고, 시원한 곳으로 이동
의식 없을 경우 물 먹이지 말기
▪️열경련
근육 통증 및 경련
피부가 축축하고 땀이 많음
격렬한 작업 후 흔하게 발생
시원한 장소에서 휴식, 작업 멈추고
스트레칭 및 근육 마사지 실시
▪️열탈진
땀을 많이 흘림
힘이 없고 극심한 피로감
창백한 피부, 근육 경련
즉시 시원한 곳으로 이동, 몸을
눕히고 다리 살짝 올리기, 시원한 물 섭취
▪️열실신
어지럼증
갑작스런 실신 및 의식흐림
앉거나 서있다가 갑자기 쓰러짐
즉시 시원한 곳으로 이동, 몸을
눕히고 다리 살짝 올리기, 시원한 물 섭취
✅온열질환이란?
뜨거운 날씨에 몸이 과열되어 생기는 병으로 열사병, 열탈진,
열경련 등이 있습니다.
✅여름철 농작업 중 이런 증상이 있으면 조심하세요!
▪️어지럽고 머리가 아파요
▪️얼굴이 붉고 땀이 안나요
▪️숨이 가쁘고 가슴이 빨리 뛰어요
▪️몸이 떨리고 근육이 아파요
▪️구역질이 나고 토할 것 같아요
하나라도 해당되면, 시원한 곳으로 바로 이동하고 물을 마셔야 합니다!
이식이 없는 경우 즉시 119신고!
✅농작업 중 꼭 지켜야 할 5가지 수칙
▪️가장 더운 시간대인 낮12~오후 17시 작업 중단
▪️갈증이 없어도 20분에 한번 물마시기
▪️시원한 곳에서 자주 휴식하며 작업하기
▪️통풍이 잘되는 옷입고 넓은 챙
모자 필수 착용
▪️2인 1조 작업으로 서로 상황
살피며 작업하기
'조금만 더'가 가장 위험한 말입니다.
폭염보다 무서운건 방심! 지금은 예방할 시간입니다.
농작업 시, 꼭 기억하세요.
온열 질환을 막는 다섯가지 방법!
✅폭염대비 행동요령
▪️가장 더운 시간대인 낮12~오후 17시 작업 중단
▪️갈증이 없어도 20분에 한번 물마시기
▪️시원한 곳에서 자주 휴식하며 작업하기
▪️통풍이 잘되는 옷입고 넓은 챙
모자 필수 착용
▪️2인 1조 작업으로 서로 상황
살피며 작업하기
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