6월 중랑구 걷기 챌린지 '중강도 빠르게 걷기 캠페인'

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걸으면 건강해진다는 사실~

누구나 다 알고 계실 텐데요 ^.^

걷는 양을 늘리면 신체활동량 증가,

건강증진, 만성질환 예방 등 효과가 있습니다.

※ 걸을 때 대화는 할 수 있으나

노래는 부를 수 없을 정도로 빠르게 걸으면

중강도 신체활동에 해당

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6월 중랑구 걷기 챌린지는

중강도 빠르게 걷기 캠페인으로

6월 9일(월)부터 6월 20일(금)까지

워크온 모바일 앱을 통해 참여 가능합니다.

※ 워크온 앱 회원가입 후

'움직임으로 건강한 중랑' 커뮤니티 가입,

'중강도 빠르게 걷기 캠페인' 챌린지 모드 참여

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챌린지 기간 내 목표 걸음 수 10만보를

달성하시면 추첨을 통해 상품을 드립니다~

※ 하루 1만보까지 인정 가능

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자세한 참여 방법 및 유의사항은

카드뉴스를 통해 꼭~ 확인해주세요!

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