걷기의 놀라운 효과🏃‍ 달성군 다사읍 맨발걷기 코스 추천!

가장 안전한 유산소 운동, 걷기!

쉽고 간단하지만 심혈관질환·당뇨·고혈압 등 예방에 효과적이란 사실🏃‍🏃‍

​

일주일에 최소 150분 빠르게 걷기로 우리 건강을 지켜요!

​

​

🙌 걷기 좋은 길을 찾으신다면?

대구시 시민건강놀이터의 '우리동네 걷기 좋은 길' 확인해 보세요😁👍

​

🙌 달성군은 다사IC 인근 걷기 코스가 선정되었어요🏃‍

📍 매곡리 335-3 ~ 죽곡리 317-16

(매곡리 무장애나눔길 인근)

​

맨발걷기에도 좋아요💪

​

#걷기좋은길 #달성군 #대구달성군 #맨발걷기 #다사읍 #매곡리 #죽곡리 #걷기효과 #걷기의효과 #걷기의효능

{"title":"걷기의 놀라운 효과🏃‍ 달성군 다사읍 맨발걷기 코스 추천!","source":"https://blog.naver.com/dalseonggun/223853299636","blogName":"군민이 빛..","domainIdOrBlogId":"dalseonggun","nicknameOrBlogId":"달성","logNo":223853299636,"smartEditorVersion":4,"lineDisplay":true,"outsideDisplay":true,"meDisplay":true,"cafeDisplay":true,"blogDisplay":true}