
57일 전
남양주풍양보건소 고혈압·당뇨 예방관리교실 2기 수강생 모집
내 건강을 지키는 첫걸음!💪
남양주풍양보건소에서 심뇌혈관 질환 예방을 위한
『고혈압·당뇨 예방관리교실』 2기와 함께해요
📅운영기간
2026. 10. 7.(월) ~ 11. 30.(월)
※센터별 운영기간 및 운영시간 상이
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운영장소 |
운영일정 |
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별내건강생활지원센터 |
- 10. 12. ~ 11. 30. 기간 중 매주 월요일 - (1~7주차) 14:00~15:00 (8주차) 10:00~11:00 |
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오남건강생활지원센터 |
- 10. 7. ~ 11. 25. 기간 중 매주 수요일 - (1~7주차) 14:00~15:00 (8주차) 10:00~11:00 |
😊신청대상
만 30세이상 남양주시민 27명(별내 15명 / 오남 12명)
※ 고혈압·당뇨·이상지질혈증 환자 및 직전 기수 미참여자를 우선 선발, 환자의 경우 수업시작 시 처방전 등으로 증빙 필수
(우선순위 : ① 고혈압·당뇨·이상지질혈증 환자 ② 만성질환 예방관리에 관심이 있는 자)
※ 모집된 인원 중 우선순위 및 신청일을 고려하여 선발하며, 두 센터에 중복신청 불가
👩🏻🏫운영내용
고혈압·당뇨 예방관리 이론교육 및 운동수업, 요리수업, 구강보건교육
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별내 |
오남 |
운영 내용 |
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1주차 (14:00~15:00) |
10. 12. |
10. 7. |
고혈압 질환 이론교육 및 영양교육 |
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2주차 (14:00~15:00) |
10. 19. |
10. 14. |
당뇨 질환 이론교육 및 영양교육, 식후 혈당·당화혈색소 검사 |
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3주차 (14:00~15:00) |
10. 26. |
10. 21. |
운동수업 |
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4주차 (14:00~15:00) |
11. 2. |
10. 28. |
건강 발관리 교육 |
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5~6주차 (14:00~15:00) |
11. 9. 11. 16. |
11.4. 11. 11. |
운동수업 |
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7주차 (14:00~15:00) |
11. 23. |
11. 18. |
요리수업 |
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8주차 (10:00~11:00) |
11. 30. |
11. 25. |
채혈 검사, 혈압, 체지방 측정 및 비교 구강보건교육 |
※ 프로그램 시작시간은 검사 및 운영 내용에 따라 상이할 수 있으므로 사전 확인 필수
※ 참여 전·후 혈압, 혈당, 당화혈색소, 콜레스테롤 및 체성분 측정 및 상담
※ 수강료 혹은 재료비 등 별도의 비용 없음
📅신청기간
2026. 9. 18.(금) ~ 9. 30.(수)
🖥️신청방법
네이버폼 작성을 통한 온라인신청
📞문 의 처
별내건강생활지원센터 031-590-8190
오남건강생활지원센터 031-590-8501
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