평택시민 여러분 안녕하세요!

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“ 🎯오운완(오늘 운동 완료) 하고 싶은데

어디서부터 시작해야 할지 막막하다고요? ”

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몸은 찌뿌둥하고 운동은 필요하지만 헬스장은 부담스러웠던

💪 평택 주민분들을 위해 포승건강생활지원센터가 나섰습니다.

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평택이와 함께 자세히 알아볼까요?

포승건강생활지원센터 기체조 & 요가·필라테스 교실 참여자 모집

📍 프로그램 상세 안내

구분

기체조 교실

요가 ＆ 필라테스 교실

운영 기간

2026. 9. 1.(화) ~ 12. 15.(화)

2026. 9. 4.(금) ~ 12. 18.(금)

운영 시간

매주 화요일 10:00 ~ 11:00

매주 금요일 10:00 ~ 11:00

운영 내용

기체조, 사전·사후 혈압 측정

요가 & 필라테스, 사전·사후 신체 계측

장소

포승건강생활지원센터 2층 교육실

모집 대상

지역 주민 20명

📞 문의

031-8024-8625

031-8024-8626

✅ 놓치면 손해인 핵심 포인트

1️⃣ 출석만 해도 선물이 팡팡! 🎁

✔️ 기체조 교실: 16회 모두 출석하면 선물 증정

✔️ 요가 & 필라테스 교실: 14회 모두 출석하면 선물 증정

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2️⃣ 내 몸 변화 체크

운동 전후 혈압 측정과 신체 계측으로 건강 상태를 꼼꼼하게 확인할 수 있어요! 🔍

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⏰ 접수 기간

2026년 8월 18일(화)부터 선착순 인원 충원 시까지!

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선착순 20명 마감이니 고민 말고

지금 바로 전화 접수해 올가을 갓생 살아보세요!

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