혼자서 힘들어 하지 마세요 !

💛 혼자 고민하지 마세요!

🌿 마음이 힘들 때, 누구에게든 도움을 요청할 수 있어요.

🌈 당신의 이야기를 들어줄 곳이 있습니다.

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[자살예방 상담전화]

109

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[자살예방 SNS 상담]

"마들랜"

(카카오톡 플러스 채널 / 앱 / 문자 상담)

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[정신건강상담전화]

1577-0199

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[서민금융콜센터]

1397

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[청소년상담]

1388

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[마산정신건강복지센터]

055-225-6031

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[신용회복위원회]

1600-5500

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[대한법률구조공단]

132

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[온통청년_온라인 청년센터]

youthcenter.go.kr

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[여성긴급전화]

1366

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🤝 언제든지 도움을 요청하세요. 당신은 혼자가 아니에요.

💌 작은 용기 하나가 큰 변화를 만들 수 있습니다.

🌸 마음의 무게를 나누는 것, 그것이 첫걸음입니다.

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