내일부터 학교가 보이면 담배를 피울 수 없어요

8월 17일부터 유치원, 어린이집 시설과 초ㆍ중ㆍ고등학교 등 학교 시설의 경계선으로부터 30미터 이내의 구역이 금연구역으로 지정됩니다. 자라나는 어린이와 청소년이 간접흡연 피해 없이 건강하게 자랄 수 있도록 꼭 지켜주세요!

당신의 건강도 소중해요~

금연 성공을 위한

4가지 정책

금연상담전화

전국 흡연자들의 성공적으로 금연할 수 있도록 관련 정보 제공, 30일 금연 및 금연 유지 프로그램 등 맞춤형 금연상담을 제공하는 서비스입니다.

프로그램

단기(7일, 30일)

장기(100일, 1년)

운영 시간

평일 09:00~22:00 주말·공휴일 09:00~18:00

☎ 금연 상담 전화 대표번호 1544-9030

보건소 금연클리닉

거주하고 있는 지역 보건소에서 금연 도움을 받고, 성공 후에도 전화·문자를 통해 꾸준히 관리받을 수 있는 서비스입니다.

지원내용

① 금연교육 및 금연상담서비스

② CO 또는 코티닌 측정

③ 금연보조제 및 홍보물품 제공

※ 금연클리닉을 운영하는 보건소는 금연두드림 >금연서비스 > 서비스기관 찾기’

병의원 금연치료

전국 금연치료 병의원에서 8~12주 동안의 금연프로그램 이수를 통해 금연 도움을 받을 수 있는 서비스입니다.

지원내용

① 금연치료 의약품 및 보조제 구입비용 지원

② 프로그램 이수 시 인센티브 지급

※ 의료기관은 국민건강보험 > 건강iN > 검진기관/병원찾기 > 병(의)원찾기

찾아가는 금연지원서비스

위기청소년, 장애인단체, 소규모 사업장 근로자, 저소득층 등 금연하기 어려운 환경에 계신 분들께 찾아가 금연프로그램 제공(6개월)합니다.

지원내용

방문·전화 등을 통한 상담서비스(6개월간 9회 이상), 니코틴 보조제, 금연치료제 제공(담당의사 처방 필요) 제공 기간

6개월간 지속적인 상담 및 금연 성공 이후 12개월까지 추후 관리

신청방법

개인: 전국 17개 지역 금연지원센터 방문 및 전화신청

단체: 기관, 시설, 협회 등은 대상기관 모집 시 등록

☎ 한국건강증진개발원 02-3781-2220

※ 지역별 금연지원센터는 금연두드림 >금연서비스 > 서비스기관 찾기

금연 성공을 위한

4가지 구체적인 실천방법

1. 금연해야 하는 이유 정하기

나의 건강, 가족의 건강 그리고 환경까지 지킬 수 있어요!

1. 금연 시작일 정하기

시작이 반! 시작일 정하고 주변에 알려요~

1. 금연에 도움이 되는 식단 또는 운동하기

불규칙한 식습관은 흡연 욕구를 불러일으킬 수 있어요. 규칙적인 식사와 함께 운동 계획을 세워보세요!

1. 금연 정책 이용하기

앞서 소개해드린 나에게 딱 맞는 ‘국가금연지원서비스’를 이용해보세요.

흡연과 작별하고 금연을 향한 첫발을 내디뎌봐요🏃‍♂️‍➡️

[출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)