안녕하세요 😊

평택시민 여러분의 건강한 일상을 응원하는 소식 전해드립니다!

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바쁜 일상 속에서도 꾸준한 운동이 어렵다면?

이제는 집에서도, 언제 어디서나! 📲

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카카오채널을 통해 편리하게 참여할 수 있는 비대면 신체활동 프로그램에 함께해보세요!

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🏃‍♀️ 어떤 프로그램인가요?

이번 프로그램은

🎥 주 2회 제공되는 운동 영상을 따라 운동하고

📸 운동 인증샷을 카카오채널로 전송하는 방식으로 진행됩니다!

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✔ 시간과 장소에 구애 없이 자유롭게 참여 가능

✔ 건강 습관 형성에 딱 좋은 프로그램

✔ 꾸준한 운동으로 체력 UP! 활력 UP! 🔥

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👉 특히!

⭐ 참여자 중 희망자 30명에게는 1회 대면 운동 교육 기회 제공까지!

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📅 모집 및 운영 일정

📌 모집기간

👉 2026년 4월 1일 ~ 4월 8일

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📌 운영기간

👉 2026년 4월 13일 ~ 6월 5일 (총 8주)

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📝 신청 방법

참여 방법도 아주 간단해요! 😄

1️⃣ 홍보물 속 QR코드 스캔

2️⃣ 네이버폼 작성

3️⃣ 카카오채널로 신청 완료 메시지 전송

👉 이 3단계면 신청 완료! 👍

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👨‍👩‍👧‍👦 모집 대상

✔ 평택시민 20~65세

✔ 스마트폰 사용이 가능한 분

✔ 총 100명 모집

👉 남녀노소 누구나 도전 가능! 🙌

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📚 프로그램 내용

✔ 주 2회 운동영상 제공 🎬

✔ 영상 따라 운동 후 인증샷 제출 📸

✔ 카카오채널 1:1 채팅으로 간편 참여 💬

👉 혼자 운동하기 힘들었다면?

👉 함께하는 느낌으로 꾸준히 실천해보세요! 💯

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📞 문의 안내

💬 송탄보건소 건강정보톡 카카오채널 1:1 채팅

궁금한 점은 언제든 편하게 문의해주세요 😊

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💡 이런 분들께 추천드려요!

✔ 운동 시작이 어려웠던 분

✔ 집에서 간편하게 건강관리 하고 싶은 분

✔ 꾸준한 운동 습관을 만들고 싶은 분

✔ 비대면 프로그램을 선호하는 분

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📢 건강은 미루는 것이 아니라, 지금 시작하는 것입니다!

이번 기회를 통해 즐겁고 건강한 습관 만들어보세요 💙

많은 참여 부탁드립니다 🙏😊

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