찬 바람이 불어오는 11월이 찾아왔습니다.

날씨가 쌀쌀해지면서

야외활동이 줄어들기 쉬운 시기인데요.

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이럴 때일수록 일상 속에서 꾸준히 몸을 움직이며

건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

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착한도시 서구에서는

주민 여러분이 걷기의 즐거움을 느끼고

건강한 일상을 만들어 갈 수 있도록

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워크온 앱을 이용한

11월 걷기 챌린지 3종을 준비했습니다! 🚶

자신의 생활 패턴에 맞는 챌린지에 참여하고

건강도 챙겨보세요.

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🚶매일 7천보 걷기 챌린지

매일 조금씩 걷는 습관을 만들고 싶다면

'매일 7천보 걷기 챌린지'에 참여해 보세요!

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📅 운영 기간

2026. 11. 1.(일) ~ 11. 30.(월)

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✅ 참여 내용

30일간 총 210,000보 걷기

(하루 최대 12,000보 인정)

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📱 참여 방법

✓ '매일 7천보 걷기 챌린지' 선택

✓ '예약하기' 또는 '참여하기' 누르기

✓ 목표 달성 후 '응모하기' 누르기

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🎁 참여 혜택

응모자 중 추첨을 통해 100명에게

모바일 상품권(5,000원권)을 제공합니다.

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📌 지급 예정

2026년 12월 중

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매일 꾸준히 걷는 작은 실천으로

건강한 11월을 만들어 보세요!

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👟 11월 출근길 1Km 나홀로챌린지

자동차 대신 가볍게 움직이며

출퇴근하는 습관을 만들어 보는 건 어떨까요?

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📅 운영 기간

2026. 11. 9.(월) ~ 11. 20.(금)

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✅ 참여 내용

12일간 총 10km 슬로우조깅

(속도 제한 : 4~6km/h)

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📱 참여 방법

✓ '11월 출근길 1km 나홀로 챌린지' 선택

✓ '예약하기' 또는 '참여하기' 누르기

✓ 목표 달성 후 '응모하기' 누르기

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🎁 참여 혜택

응모자 중 추첨을 통해 100명에게

모바일 상품권(5,000원권)을 제공합니다.

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📌 지급 예정

2026년 12월 중

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바쁜 일상에서도 가까운 거리는 자동차 대신

슬로우조깅으로 이동하며

건강한 출퇴근 습관을 실천해 보세요!

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❤️ 주말 만보 걷기 챌린지

평일에는 바쁜 일정으로

걷기 운동을 실천하기 어려우셨나요?

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이번에는 주말을 활용해

건강한 걷기 습관을 만들어 보세요!

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📅 운영 기간

2026. 11. 21.(토) ~ 11. 22.(일)

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✅ 참여 내용

2일간 총 20,000보 걷기

(하루 최대 12,000보 인정)

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📱 참여 방법

✓ '주말 만보걷기 챌린지' 선택

✓ '예약하기' 또는 '참여하기' 누르기

✓ 목표 달성 후 '응모하기' 누르기

​

🎁 참여 혜택

목표 달성자 중 추첨을 통해 100명에게

모바일 상품권(5,000원권)을 제공합니다.

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📌 지급 예정

2026년 12월 중

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가족이나 친구와 함께

가까운 공원과 산책길을 걸으며

활기찬 주말을 보내보세요!

이번 11월에도 서구 걷기 챌린지와 함께

건강한 생활 습관을 만들어 보는 건 어떨까요?

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주민 여러분의 건강하고 활기찬 일상을 응원합니다. 💚