열심히 걷고 선물도 받고 <10월 걷기 챌린지>

선선한 바람과 맑은 하늘이 반가운 10월🍂

가볍게 걷거나 조깅하기

딱 좋은 계절이 찾아왔습니다.

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착한도시 서구에서는

일상 속 걷기 실천을 위해

10월 걷기 챌린지​를 진행합니다!

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건강도 챙기고, 목표를 달성하면

선물 당첨 기회까지 받을 수 있으니

10월에는 걷기 챌린지에

함께 참여해 보세요.😊

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🚶 매일 7천보 걷기 챌린지

매일 조금씩 꾸준하게 걷는 습관을 만들어보세요!

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📅 기간

2026. 10. 1.(목) ~ 10. 31.(토)

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👟 내용

31일간 총 217,000보 걷기

※ 하루 12,000보 제한

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📱 참여 방법(워크온 앱 이용)

① ‘매일 7천보 걷기 챌린지’ 선택

② ‘예약하기’ 또는 ‘참여하기’ 누르기

③ 목표 달성 후 ‘응모하기’ 누르기

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🎁 혜택

응모자 중 추첨을 통해 100명에게

모바일 상품권 3,000원권 제공

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📌 지급 예정

2026년 11월 중

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하루 7천보씩 꾸준히 걸으며

나만의 건강한 생활 습관을 만들어보세요!

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🏃 10월 출근길 1km 나 홀로 챌린지 1기

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매일 이용하던 자동차 대신

출퇴근길의 일부 구간을

슬로우조깅으로 바꿔보는 건 어떨까요?

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📅 기간

2026. 10. 5.(월) ~ 10. 16.(금)

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👟 내용

12일간 10km 슬로우조깅

※ 속도 제한 : 4~6km/h

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📱 참여 방법(워크온 앱 이용)

① ‘10월 출근길 1km 나 홀로 챌린지 1기’ 선택

② ‘예약하기’ 또는 ‘참여하기’ 누르기

③ 목표 달성 후 ‘응모하기’ 누르기

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🎁 혜택

응모자 중 추첨을 통해 50명에게

모바일 상품권 3,000원권 제공

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📌 지급 예정

2026년 11월 중

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빠르게 달리는 운동이 부담스럽다면

자신의 속도에 맞춰

천천히 움직이는 슬로우조깅으로

출근길에 활력을 더해보세요!

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🏃‍♀️ 10월 출근길 1km 나 홀로 챌린지 2기

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1기에 참여하지 못했다면 2기에 도전해 보세요!

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📅 기간

2026. 10. 19.(월) ~ 10. 30.(금)

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👟 내용

12일간 10km 슬로우조깅

※ 속도 제한 : 4~6km/h

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📱 참여 방법(워크온 앱 이용)

① ‘10월 출근길 1km 나 홀로 챌린지 2기’ 선택

② ‘예약하기’ 또는 ‘참여하기’ 누르기

③ 목표 달성 후 ‘응모하기’ 누르기

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🎁 혜택

응모자 중 추첨을 통해 50명에게

모바일 상품권 3,000원권 제공

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📌 지급 예정

2026년 11월 중

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걷기와 가벼운 조깅은

특별한 장비 없이도

일상에서 쉽게 시작할 수 있는 활동이죠?

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걷기 좋은 계절 10월,

착한도시 서구와 함께

건강한 변화를 시작하세요!💚

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