싱그러운 자연 속에서 발 건강을 챙길 수 있는 '금강로하스 대청공원 웰빙발지압체험장'

요즘 현대인들은 답답한 신발 안에 발을 넣고 딱딱한 아스팔트를 걸으며 발 건강을 해치고 있습니다. 그래서인지 요즘에 맨발 걷기가 유행하고 있는데 대덕구 대청공원 안에도 맨발로 걷는 길, 바로 웰빙발지압체험장이 있습니다.

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오늘은 아름다운 수국을 보며 자연 속에서 걸을 수 있는 웰빙발지압체험장을 소개해 드리겠습니다.

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지압길은 두 사람 정도 나란히 걸을 수 있는 정도의 폭으로 되어 있으며 혹시 오고 가는 사람들이 마주치며 부딪힐 수 있기에 바닥에는 자갈로 화살표를 표시해 놓았습니다.

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지압길 앞에는 발지압 효과와 발 지압점이 자세히 적혀 있습니다. 발은 우리 신체 중 가장 맨 아래에 위치해 있으며 혈액을 심장에 되돌아가게 하는 대단히 중요한 역할을 한다고 합니다.

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발 지압을 하면 혈액순환 촉진과 면역기능이 회복되며 발바닥에는 인체의 말초신경이 모여있기에 발 지압을 해 주면 만성피로를 해소하고 뭉친 근육을 부드럽게 해 준다고 합니다.

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단단한 자갈로 만들어진 지압길 옆에는 다양한 꽃과 나무가 심어져 있어 자연 풍경을 감상하며 걸을 수 있습니다.

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저는 지압길도 그냥 신발이랑 양말만 벗고 걷기만 하면 된다고 생각했는데 이용방법이 따로 적혀 있습니다.

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먼저 종아리 근육과 대퇴근육을 충분히 풀어주고 준비운동을 한 후 가볍게 시작하면서 강도를 높이는 게 좋다고 합니다. 특히 식사 후 1시간 이내는 피하고 발이 붓는 오후에 이용하면 좋다고 합니다.

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지압길 옆에 수국이 피기 시작하여 꽃길처럼 아름답게 느껴졌습니다. 수국의 아름다운 모습에 잠시 멈춰 꽃을 감상해도 좋습니다.

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제가 방문한 날에는 마침 비가 오기 시작해서 맨발로 걷는 사람은 없었습니다. 저도 맨발이 아닌 신발을 신고 우산을 쓰고 걸었는데 날씨만 좋다면 잠깐 맨발 걷기를 해도 좋을 것 같았습니다.

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지금 수국 축제가 한창인 곳도 많은데 이곳에도 이제 막 수국이 피기 시작하여 아름답게 꽃망울을 터트리고 있었습니다. 다양한 색깔의 수국은 풍성하게 피기 시작하여 더 우아하게 느껴집니다.

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지압길이 생각보다 길고, 또한 그 양옆으로 수국꽃이 피기 시작하니 꽃을 보면서 열심히 걸었습니다. 비가 와서인지 이곳의 풍경도 촉촉하고 아름답게 느껴졌습니다.

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고개를 내민 수국은 멀리서도 눈에 띌 정도로 풍성함을 자랑합니다. 그 옆에는 무궁화나무도 있는데 여름꽃인 무궁화꽃도 이번 달에는 조금씩 꽃을 볼 수 있을 것 같습니다. 아직은 푸른 잎만 가득했습니다.

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지압길은 하얀색과 까만색으로 길을 표시해 놓았으며 그냥 걷는 길은 까만 돌로 구분되어 있습니다. 몸에 좋다는 지압길이지만 초보자는 발이 아플 수 있으니 천천히 조금씩 걸으며 시작해 보는 것도 좋을 것 같습니다.

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지압길 맨 끝에는 발을 씻는 수돗가도 마련되어 있었습니다. 앉는 의자도 있어 이곳에 앉아서 발을 씻으면 됩니다.

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지압길을 걷고 난 후 다른 산책길에도 다양한 수국이 가득 피기 시작한 풍경을 볼 수 있었습니다.

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만개한 수국부터 이제 막 피기 시작하는 수국까지, 더구나 한 가지 색이 아닌 하얀색과 분홍색, 보라색 등 다양한 색깔의 수국이 발걸음을 멈추게 합니다.

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멀리서 보면 한 덩어리처럼 보이는 수국은 조그만 꽃이 풍성하게 모여서 한 다발처럼 보이는 것입니다. 저는 이 꽃을 보면 왠지 결혼하는 신부의 부케처럼 느껴지곤 하는데, 수국 한 송이만 들고 있어도 신부의 부케가 완성될 것으로 보이기 때문입니다.

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황토 맨발 걷기가 유행하는 요즘, 이제 발 건강을 위해 맨발 걷기를 시작하셨다면 대청공원 안의 웰빙발지압체험장에서 아름다운 수국을 보면서 지압길 걷기를 해보시는 걸 추천드립니다.

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2025 대덕구민 기자단 '양해일 기자님'

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