2025년 하반기 생활체육 무료교실 운영 안내

🏃‍♀️운동하고 싶은데 망설였다면?

지금이 바로 그 기회입니다!

구민의 건강한 삶을 위해

2025년 하반기 생활체육

무료교실을 운영합니다.

수강료 부담 없이 다양한 운동을

배울 수 있는 절호의 기회!

무료로 건강도 챙기고,

즐거운 여가도 함께 누려보세요.

자세한 신청 일정과 접수 방법은

아래 내용을 확인해 주세요👇

운영목적

구민의 건강증진 및 건전한 여가활동 지원

운영기간

2025. 7. 1. ∼ 11. 30.

(일반·노인)

운영강좌

19개 강좌

(일반강좌 : 17개 강좌 / 노인강좌 : 2개 강좌)

강좌 안내

강 좌			장 소	모집 인원	운영시간	비고	개강
일 반	1	실버태권도(고급)	인천노인종합문화회관 *용천로205번길 21 (간석동)	20	월․수.금 (16:00~17:00)	실내	7. 1.
	2	시니어로빅 A	남동국민체육센터 *백범로 124번길 94 (만수동)	30	월.수.금. (16:00~17:00)	실내	7. 1.
	3	시니어로빅 B	남동국민체육센터 *백범로 124번길 94 (만수동)	30	월,수.금 (17:00~18:00)	실내	7. 1.
	4	시니어로빅 C	서창어울마당 *서창남로 99, 2층 (서창동)	30	월.수.금 (14:10~15:10)	실내	7. 1.
	5	라인댄스 A	남동국민체육센터 *백범로 124번길 94 (만수동)	30	화·목 (15:00~16:30)	실내	7. 1.
	6	라인댄스 B	남동국민체육센터 *백범로 124번길 94 (만수동)	30	화·목 (16:30~18:00)	실내	7. 1.
	7	필라테스	남동2국민체육센터 *선수촌공원로 104, 3층 (구월동)	20	월·수·금 (19:00~20:00)	실내	7. 1.
	8	국선도 단전호흡	남동국민체육센터 *백범로 124번길 94 (만수동)	40	월․수․금 (08:00~09:00)	실내	7. 1.
	9	탁구	한별탁구장 *장승로 24, 3층 (만수동)	15	월․수․목 (12:30~13:30)	실내	7. 1.
	10	배드민턴	구월체육근린공원 *구월로 251 (구월동)	10	월․수․금 (07:00~08:00)	실내	7. 1.
	11	배드민턴	석촌다목적체육관 *경인로742번길 102 (간석동)	6	월, 수 (20:00~21:00)	실내	7. 1.
	12	소상인대상 건강체조교실	구월•모래내 전통시장 내	소상인협회	화,목 (14:00~15:00)	실외	7. 1.
	13	국학기공	중앙공원	자율	월․수․금 (06:00~07:00)	실외	7. 1.
	14	국학기공	구월체육근린공원내 축구장 *구월로 251 (구월동)	자율	월․수․금 (06:00~07:00)	실외	7. 1.
	15	국학기공	구월종합사회복지관 *선수촌로 7 (구월동)	자율	월 (15:00~16:00) 수 (13:30~14:30)	실내	7. 1.
	16	기공체조	구월체육근린공원내 축구장 *구월로 251 (구월동)	자율	월․수․금 (06:00~07:00)	실외	7. 1.
	17	파크골프	제4호남동종합문화체육광장	15	목 (10:30~12:30)	실외	7. 1.
노 인	1	실버요가	남동구청 소강당 *소래로 633, 7층 (만수동)	20	화, 목 (09:00~10:00)	실내	7. 1.
노 인	2	노인체조교실	남동구 노인복지관 *소래로 610 (만수동)	40	수 (15:30~16:30)	실내	7. 1.