[용인생활ON] 쌩쌩生 챌린지 도전기! 15만 보를 향해 일상 속 걷기 실천 중~

"본 기사는 코로나19 방역수칙을 준수하여 용인시 SNS 시민 서포터즈가 취재한 기사입니다."

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안녕하세요. 용인시 SNS 시민 서포터즈 장선이입니다. 현재 용인시에서 진행 중인 쌩쌩生 챌린지에 참여하며 퇴근길 걷기 실천을 통해 15만 보에 도전하고 있는 도전기를 전해드립니다.

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2018년, 1년여간의 기간 동안 수지구 보건소에서 진행했던 모바일 헬스케어 사업에 참여하면서 혈압, 고지혈증 등의 건강문제를 많이 개선했던 경험이 있는데요. 코로나19 시기를 겪으면서 이 모든 공든 탑이 무너지고 말았습니다. 마음은 앞서지만 행동하지 못하고 있던 3월의 어느 날, 용인시 블로그와 현수막을 통해서 쌩쌩生 챌린지 소식을 접하게 되었습니다.

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저는 생각보다 의지가 약하지만 어떤 계기가 마련되면 열심히 참여하는 스타일입니다. 저 같은 성향의 분들이라면 용인 쌩쌩生 챌린지에 주목하면 좋겠습니다.

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여기서 잠깐 쌩쌩生 챌린지에 대해 설명드리자면, 용인시와 용인시체육회가 시민의 건강증진을 위해 만든 운동 프로그램입니다. 용인 지역에 국한되지 않고 전국 어디에서든 실천할 수 있으며, 챌린지 인증 기간은 3월 10일부터 8월 31일까지입니다. 저는 챌린지 소식을 접한 3월 중순에 바로 램블러 앱을 설치하고 생활 속 걷기, 특히 퇴근길 걷기를 실천하기 시작했습니다.

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챌린지에 참여하면 용인시 지역화폐 카드로 포인트를 지급받게 되는데요. 사실 저는 생활 속 걷기를 위한 계기를 만들기 위해서 하는 활동이라 포인트에는 관심이 없지만, 용인시 지역화폐 또는 사회복지공동모금회 기부를 할 수 있어 일단 사회복지공동모금회 기부를 선택해 놓았습니다.

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운동 종목은 걷기, 등산, 자전거 등이 있는데요. 저는 걷기에 체크하고 일주일에 두 번씩 퇴근길 걷기부터 시작했습니다. 걷다 보니 금세 4만 보에 가까워졌습니다. 첫 달은 욕심을 버리고 참여에 의의를 두었어요.

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3월 중순, 걷기에 참여하는 분들이 14,713명이었다면 4월 초에는 16,569명이 참여 중으로 많이 늘었습니다. 4월로 넘어오면서 하루에 만보이상 걷기를 실천하니 금세 5만 보를 달성했습니다.

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계기만 마련되었을 뿐 실천을 제가 하는 것이라지만 이렇게 계기가 마련되는 것이 중요하다고 생각하는데요. 챌린지 안내문을 보면 매월 15만 보를 달성한 선착순 3,000명에게 5,000원 증정, 20만 보 선착순 350명에게 1만 원을 제공한다고 하니 욕심을 내어보기로 합니다.

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퇴근길 걷기만 하다가 조금 더 욕심내어서 수지체육공원을 걷다 보니 하루 만 보에서 만 오천 보는 걷고 있습니다. 선착순 안에 들어서 포인트를 지급받으면 사회공동모금회에 기부를 결정해 놓았으니, 자동으로 기부까지 실천할 수 있어서 매우 뿌듯합니다.

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생활 속 걷기는 지금까지 계속 이어지고 있는데요. 덕분에 집에만 있던 삶에서 더욱 활기찬 생활로 바뀌게 되었습니다. 꼭 운동복을 챙겨입고 걷지 않아도 좋아요.

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더 많이 걸으려고 산책 시간을 늘리면서 봄꽃 구경도 실컷하고 있습니다.

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챌린지에 참여하면서 건강을 위한 걷기 운동을 시작해서 좋고, 많이 걷다 보니 다양한 세상의 변화를 만끽할 수 있어 좋습니다. 건강을 위해 더욱 많은 분들이 참여해서 지역화폐를 얻거나 기부까지 이어진다면 1석 3조의 효과를 누려볼 것 같습니다. 참여인원이 2만 명, 3만 명이 넘어서길 희망합니다.

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